Врачи
Клиники
Магазин
Как лишний вес влияет на потенцию

Ожирение стало глобальной проблемой в наше время. Избыточный вес не дает полноценно жить и работать. На фоне заболевания возникает ряд проблем со здоровьем. Одна из них отсутствие половой жизни. Лишний вес и потенция просто несовместимы. Взаимосвязь между...
Полезные свойства фрукта помело

Сравнительно недавно на прилавках отечественных магазинов появился помело – фрукт семейства цитрусовых, значительно превосходящий своих собратьев размерами. Многие уже успели попробовать экзотическую новинку, но есть и те, кто достаточно осторожно относится к новичку. Каков он...
Польза и вред ананаса

О пользе овощей и фруктов, а также содержащихся в них витаминах знают все. В наше время на прилавках магазинов можно встретить много фруктов, которые раньше были известны только по фильмам из зарубежной жизни. Прижились у...
Полезные свойства сметаны для повышения потенции

Деликатный, но волнующий практически все население вопрос: мужская потенция. В последнее время эректильные функции у многих мужчин претерпевают большие изменения, и не в лучшую сторону. Даже среди молодых мужчин встречаются случаи проблем с потенцией. Причин...
Польза томатного сока для мужчин

Многие мужчины задаются вопросом, как именно восполнить недостаток жизненно необходимых витаминов в организме и при этом не пить таблетки. Для такого случая есть народные рецепты и продукты, имеющие богатый витаминный состав, главное — это правильно...
Польза гранатового сока для мужчин

Целебные свойства граната были обнаружены еще тысячи лет назад, когда его применяли даже как лекарственное средство от многих недугов. Отдельно следует рассказать, чем полезен гранатовый сок для мужчин.
Загрузить ещё

Питание

Каждого из нас с детских лет учат одному из основных правил здорового самочувствия: правильному питанию. Это фундамент не только крепкого здоровья и долголетия, но и жизненной активности. Все продукты питания условно разделены на «полезные» и «вредные», от последних желательно вовсе отказаться или употреблять их в минимальных количествах.
Такое питание позволит не только провести профилактику многих заболеваний, но и поддерживать на оптимальном уровне массу тела, укреплять защитную систему организма, обеспечивать здоровые обменные процессы в организме. От того, какие продукты входят в ежедневный рацион, зависит внешний вид человека и то, как долго он сможет оставаться молодым.
Но в термин «правильное питание» входит очень много составляющих, о нюансах которых знает далеко не каждый. Он включает и время приема пищи, объем порций, калорийность продуктов и множество других особенностей. Как правильно составить свое меню, и какие продукты необходимы каждому конкретному человеку? Что взять за основу своего здорового питания, а от чего стоит совсем отказаться? Обо всех принципах правильного питания вы узнает из статей нашего портала.