Почему у мужчин по утрам происходит эрекция

Наличие эрекции у мужчин детородного возраста – естественное и природное явление. Объясняется оно физиологическими особенностями мужского тела и репродуктивной системы. Впервые юноши сталкиваются с эрекцией еще в подростковом возрасте, в период полового созревания.

Эрекция и механизм ее возникновения

Под эрекцией у мужчины медики подразумевают увеличение размеров его детородного органа, вызванного сексуальным возбуждением. При этом  член становится больше и в диаметре, и по длине. В среднем, его размеры становятся больше в 3-4 раза. Также изменяются и другие его параметры: твердость, температура. Возбужденный орган очень тверд, горяч и поднимается вверх.

Такое изменение обусловлено большим объемом крови, приливающей к органу и составляющим репродуктивной системы. Прилив крови возникает под действием нервных импульсов, поступающих из головного мозга. Провоцируют эти импульсы органы чувств: зрение, слух, обоняние, тактильные ощущения или их совокупность.

Поступая к артериальным сосудам, питающим орган, нервные импульсы способствуют их расслаблению. Утрачивая эластичность, артерии в большей степени наполняются кровью, заполняют пещеристые тела полового органа и увеличивают его.

Препятствуют оттоку крови сжатые мышцы: нервные импульсы действуют и на них, подвергая спазму те, что расположены у корня пениса.

ВАЖНО!!! Чем сильнее спазм, пережимающий корень полового члена, тем медленнее кровь возвращается в тело. Это влияет на твердость органа, его размеры и качество полового акта.

Спонтанный стояк имеет две основные причины: раздражение определенных групп мышц в паху, отвечающих за сжатие корня пениса и перекрытие кровотока, и повышенная активность отделов головного мозга, в которых возникает сексуальное возбуждение.

Причины утренней эрекции

Хотя ночной отдых приносит расслабление всем органам и системам организма, головной мозг продолжает активно работать в это время, и работа эта практически бесконтрольна со стороны сознания.

1. Активность систем, вырабатывающих половые гормоны. Основной их синтез приходится на период с пяти до девяти утра, и именно в этот час своего максимального уровня в крови достигает мужской половой гормон тестостерон. Задача тестостерона – обеспечивать здоровое половое влечение представителей сильного пола. И даже если это возбуждение неосознанно, т. е. приходится на период глубокого сна, оно провоцирует другие физиологические процессы: прилив крови к пенису, спазм его мышц, поллюцию. Такая эрекция по утрам является абсолютно здоровым явлением и свидетельствует о половом здоровье мужчины.
2. Следующей причиной, почему у мужчин возникает «утренний стояк», является заполненный мочевой пузырь. Такие ситуации не являются редкостью: лишний бокал пива или чашка чая вечером непременно дадут себя знать к утру. О том, что данный орган содержит избыточное количество жидкости, мозгу «расскажут» те же нервные импульсы. А отдел мозга, отвечающий за мочеиспускание, расположен в непосредственной близости от отдела, отвечающего за сексуальное возбуждение. Усилят эрекцию и мышцы предстательной железы, сократившиеся под давлением мочевого. Так, парень проснется утром не только с острым желанием сходить в туалет, но и в полной «боевой готовности».

3. Одной из теорий, выдвигаемой медиками относительно утренней эрекции, является «тестирование организма». Считается, что пробудившись, тело «проверяет» работу всех органов и их систем, оценивая их на предмет правильного функционирования. Не остается без внимания и половая система, что и выражается в возбужденном пенисе. Научное основание под такой теорией присутствует, поэтому в некоторых случаях отсутствие утреннего возбуждения специалисты относят к признакам тех или иных патологий репродуктивной системы.
4. Активная деятельность головного мозга. Эта теория основана на бесперебойной работе мозговых центров, что обуславливает эрекцию не только по утрам, но и в течение ночи, иногда неоднократно. Множественное ночное возбуждение связано с фазами сна: при их смене изменяется работа других систем организма. В быстрой фазе деятельность их усиливается и ускоряется, что ведет к спазмам гладкой мускулатуры и другим цепным реакциям в организме, влияющим на появление эрегированного полового органа. При переходе в короткую или медленную фазу мышцы расслабляются, и эрекция исчезает.

Существуют еще несколько теорий, согласно которым наблюдается данное явление. Это:

• неправильное нижнее бельё;
• эротические сны;
• неполноценный половой акт, проведенный накануне;
• обновление крови.

Последняя теория обычно касается мужчин, воздерживающихся от половой жизни по ряду причин. Кровь человека обновляется регулярно, т. к. в ней должен наблюдаться правильный баланс кислорода и углекислого газа. Отсутствие половой жизни становится причиной застоя крови.

ВАЖНО!!! Гипоксия – дефицит кислорода в крови, является одной из причин импотенции, т. к. такая кровь не поступает в пенис и не приводит к появлению эрекции.

Эротические сновидения, вызванные рядом причин, также способствуют утренним явлениям. Сон является таким же возбуждающим средством, как и живая картинка, и реакция мозга и тела также будет одинаковой. При этом мужчина может даже не вспомнить, что ему снилось, но тело отреагирует естественными процессами.

Тесное и давящее белье совместно с активными движениями во время сна также могут привести к ночной или утренней эрекции. Половой орган и мошонка относятся к наиболее чувствительным частям тела, и любое воздействие на эти зоны отражается на их состоянии.

Привести к естественной физиологической реакции может прерванный или некачественный половой акт. Тревожные мысли и физиология отразятся на работе головного мозга, а тот отправит в пах соответствующие импульсы.

Как себя вести при утреннем возбуждении

Наличие возбужденного пениса утром не должно стать причиной для паники, наоборот, это признак крепкого мужского здоровья.

ВАЖНО!!! Согласно медицинским заключениям, утро – это самое лучшее время суток для занятия сексом. Естественное возбуждение, дополненное ночным отдыхом, подарит заряд положительных эмоций и обеспечит настроение на весь день.

Если же заняться полноценным сексом возможности нет, расстраиваться не стоит. Обычно член возвращается в спокойное состояние спустя 15 -20 минут. Ускорить процесс поможет контрастный душ и утренняя зарядка.

А если эрекции нет?

Если возбуждение по утрам относится к признакам здоровья, то стоит ли паниковать мужчинам, у которых она отсутствует? В первую очередь, нужно проанализировать свой ритм жизни. Часто «спокойное» утро имеет под собой ряд причин, не касающихся полового здоровья. Это:

• переутомление организма;
• расстройства сна;
• длительный стрессовый период.

Эти три причины тесно переплетаются между собой и обычно дополняют друг друга.

Патологии и заболевания половой системы  так дают о себе знать, и ведут к импотенции.