Какую соблюдать диету при геморрое

Геморрой – это тяжелое, болезненное и неприятное заболевание, о котором не принято говорить в обществе. Но оно достаточно распространено, имеет множество видов, форм, степеней, что объясняется именно тем фактом, что о нем долгое время молчат, стесняясь обращаться за врачебной помощью. Вылечить заболевание возможно только комплексным подходом к терапии, и важной ее частью является соблюдение диеты при геморрое.

Полезные продукты

Как влияет питание на болезнь?

Геморрой – это варикозное расширение вен прямого отдела кишечника. Воспалительные процессы в сосудах самым негативным образом отражаются на здоровье, самочувствии и привычном ритме жизни человека: боль, непрекращающиеся зуд и жжение, запоры, кровотечения – все это заставляет менять планы, соблюдать строгий постельный режим, принимать горсти медикаментозных препаратов.

Основных причин, вызывающих недуг, две: заболевания сосудистой системы, способствующие утрате тонуса венами и неправильное питание, провоцирующее запоры, раздражающее слизистую оболочку кишечника.

ВАЖНО!!! Согласно медицинским исследованиям, приступы обострения геморроя чаще возникают у людей, увлекающихся пряностями и специями, острыми или чрезмерно солеными блюдами.

Корейский салат

На сегодня установлено, что правильное питание при геморрое играет очень важную роль: соблюдение диеты способствует продлению периодов ремиссии при хронической форме недуга, а здоровое питание при остром геморрое помогает быстрее купировать приступ, уменьшить яркость основных симптомов заболевания. Так что же можно и что нельзя кушать пациентам, страдающим деликатным недугом?

Правила правильного питания при геморрое

Самая большая ошибка пациентов с данным недугом – они вспоминают о правильном питании при обострении геморроя, отказываясь от диеты в периоды ремиссии. Но правила здорового питания следует соблюдать постоянно, т.к. только таким образом можно избежать запоров, нарушения пищеварения, повышенного метеоризма или кишечных расстройств.

Что нельзя есть при геморрое в любой форме? Копчености, консервы, острые и пряные блюда, фаст – фуд, спиртные напитки, газировку, сладости. Все эти продукты способствуют усилению кровоснабжения, усиливая приливы крови к органам малого таза, что вызывает застойные явления. Также подобное питание провоцирует раздражение слизистой оболочки кишечника, нарушая его работу.

Вредная пища

Оба процесса способствуют перегрузкам геморроидальных вен, в результате чего образуются венозные «карманы», где возникает воспалительный процесс.  Усиливают развитие недуга запоры, появляющиеся как следствие употребления жирных, тяжелых блюд, несоблюдения питьевого баланса.

Такое питание при геморрое и запорах способствует развитию частых обострений, которые с каждым разом становятся все более болезненными. Симптомы проявляются все ярче, к ним добавляются другие, ранее отсутствовавшие, а купировать их становится все сложнее. Как питаться при геморрое, чтобы период ремиссии был максимально длительным, а болезнь долгие годы не напоминала о себе? Нужно правильно составить свое меню.

Диета при геморрое и запорах должна базироваться на следующих правилах:

  • обеспечение правильной работы кишечника;
  • соблюдение питьевого баланса;
  • дробное питание;
  • включение в меню специальных продуктов.

Рукопожатие

Чтобы пищеварительная система работала правильно изо дня в день, следует обеспечивать ее веществами, улучшающими пищеварение и перистальтику кишечника. Сделать это можно при помощи клетчатки, которая содержится в дарах природы. Ею богаты овощи, злаки, фрукты, также клетчатка продается в сушеном виде на полках аптек и супермаркетов.

Такой продукт можно добавлять в готовую еду или готовить из него коктейли, разбавляя водой или кисломолочными продуктами. Клетчатка способствует размягчению кала, усиливает перистальтику кишечника, благодаря чему опорожнение проходит мягко, регулярно, без травм слизистых оболочек или имеющихся геморроидальных узлов. Поэтому воспаления или кровотечения в «шишках» возникают реже, что способствует продлению периода ремиссии.

Диета при геморрое и трещинах обязательно включает достаточное количество чистой питьевой воды.

ВАЖНО!!! Ежедневно здоровому человеку следует потреблять не менее двух литров воды, причем этот объем не включает жидкость в первых блюдах, чаи, соки, морсы. При геморрое этот объем жидкости должен быть увеличен до трех литров.

Задача воды — сделать каловые массы более мягкими, предотвратить образование комков, которые препятствуют нормальному продвижению кала по кишечнику и выходу его из организма. В противном случае для опорожнения потребуется сильно тужиться, что усилит приток крови к венам заднего прохода, спровоцирует развитие или обострение заболевания.

Также плотные комки кала могут:

  • травмировать кавернозные образования, вызвав кровотечение и воспалительный процесс;
  • вызвать появление трещин ануса, т.к. диаметр калового комка обычно намного больше кольца ануса;
  • усилить давление на стенки кишечника, что спровоцирует нарушение работы других органов, расположенных рядом с ним.

ВАЖНО!!! При геморрое и трещине прямой кишки нужно внимательно относиться к потребляемой жидкости: важно не только пить правильные напитки, но и отказаться от вредных: сладкой газировки, кофе, алкоголя.

Сладкие напитки

Правильное питание предполагает принцип дробности: кушать нужно часто, каждые 2-3 часа, но маленькими порциями. Средний объем еды, употребляемый за один прием, должен быть не больше горсти руки пациента. Также очень важно кушать в одно и то же время, так пищеварительная системы «приучиться» выделять ферменты, необходимые для правильной работы желудочно – кишечного тракта, что тоже станет профилактикой запоров.

Очень важно исключить из меню продукты, замедляющие перистальтику кишечника, способствующие склеиванию каловых масс. Обычно это пшеничная мука, сладости, пшеничные отруби.  А вот пищевые волокна, содержащиеся в сухофруктах, должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе. Их размачивают при помощи теплой воды и употребляют в течение дня. Сухофрукты не только способствуют нормализации работы пищеварительной системы, но и служат отличным перекусом, быстро утоляющим голод.

Если подобное питание при геморрое у мужчин не дает существенных результатов, кишечнику могут помочь слабительные препараты нового поколения. Такие лекарства содержат в составе лактулозу, которая действует мягко, не вызывает спазмов кишечника или болей, способствует нормализации микрофлоры пищеварительной системы.

Польза для кишечника

Какие продукты разрешены и запрещены?

Что можно есть при геморрое? Любую растительную пищу, кисломолочные продукты, фрукты и сухофрукты. Диета при геморрое на каждый день должна обязательно включать злаки, крупы, отруби. Это могут быть каши, супы на их основе, хлеб грубого помола, цельнозерновые хлебцы. Любителям макарон придется ограничить эти изделия в своем меню: разрешены они дважды в неделю и только из твердых сортов пшеницы.

Овощи обязательно должны быть сезонными, не стоит употреблять заграничные дары природы, не созревшие естественным образом. Желательно их употреблять свежими, но можно отваривать, готовить на пару, тушить, запекать. По сезону также стоить выбирать фрукты, причем предпочтение отдавать только полностью спелым дарам природы. В холодное время года в рацион следует обязательно вводить изюм, курагу, инжир, чернослив.

Какая диета при геморрое самая полезная? Та, что содержит растительные масла: подсолнечное, оливковое, рапсовое, кукурузное, облепиховое. Некоторые из них имеют специфический вкус, поэтому их можно просто пить во время еды по чайной ложке. Выбирая мясо, следует остановиться на диетических, нежирных сортах, а из процесса готовки исключить жаренье.

Полезный компонент

Также в ежедневное меню нужно обязательно включить кисломолочную продукцию, причем ту, что содержит микроорганизмы, нормализующую микрофлору кишечника. Лучше всего подобные йогурты и кефиры готовить самостоятельно, при помощи заквасок, продающихся в аптеках. Единственным ежедневным напитком, от которого желательно отказаться, является кофе.

ВАЖНО!!! Утро следует начинать со стакана чистой воды комнатной температуры с лимонным соком. Такой напиток «разбудит» пищеварительную систему, укрепить иммунитет, подарит бодрость.

Категорически запрещены при геморрое такие продукты:

  • консервы, копчености, маринады – все, что содержит специи или пряности;
  • мучные изделия;
  • какао и продукты с ним в составе;
  • кисели;
  • кофе;
  • продукты, вызывающие повышенное газообразование;
  • алкоголь.

Также следует значительно ограничить макаронные изделия, манную крупу, рис, картофель.

Вредные напитки

Правильное питание в период рецидива

Диета при обострении геморроя составляется с учетом тяжести состояния пациента, т.к. ее задачей является не только легкое выведение каловых масс, но и укрепление иммунитета больного, что помогает купировать воспалительный процесс. Поэтому первые сутки после начала рецидива следует полностью отказаться от продуктов, пить минеральную, негазированную воду. Со следующего дня можно начинать кушать овощные пюре, супы на воде, кисломолочные продукты.  Далее можно придерживаться основных правил здорового питания.

На весь период обострения запрещены цитрусовые, виноград, свежее молоко, пшеничный хлеб, сладости и другие вредные продукты. Готовить еду следует только на пару или отваривать, до купирования приступа болезни следует отказаться даже от запеченных или тушеных блюд. Как только приступ обострения пройдет, можно возвращаться к другим продуктам, допустимым к употреблению при геморрое.

Правильное питание должно войти в привычку, стать неотъемлемой частью жизни человека. Только так можно будет помочь своему организму справляться с приступами тяжелой болезни легко и быстро, или вовсе не допускать их развития.

загрузка...