Лучшие способы бросить пить самостоятельно

Враг человека – это не алкоголь, а собственно сам алкоголик. Есть, скорее всего, изощренные методы пыток, когда в человека насильно вливают этиловый спирт, но это исключение из правил. Обычно алкоголь попадает в организм только благодаря тому, что человек по собственной воле выпивает «огненную воду». Поэтому алкоголизм – собственный выбор. Выбор смерти. Обратное доказать можно только если самостоятельно бросить пить спиртное. А вот как перестать пить алкоголь?

Лучший способ бросить пить
Враг человека – это не алкоголь, а собственно сам алкоголик

Может ли алкоголик сам бросить пить? Может, если захочет жить. Путь к выздоровлению долгий и опасный, главная опасность — не абстинентный синдром, а психологическая зависимость и социальное отторжение.

Воздействие этанола

Алкоголь – распространенная причина получения инвалидности, потери трудоспособности, внезапной смерти. Обычно алкоголизмом заболевает трудоспособная часть населения, особенную нишу занимают физически здоровые мужчины среднего возраста.

Кроме медицинского аспекта, где алкоголик просто убивает самого себя, эта зависимость влечет за собой очень активно выраженную угрозу общественного характера. Большое количество преступлений: разбойные нападения, убийства — происходят как раз в стадиях алкогольного опьянения. Бытовое пьянство, которое представляется как обычное застолье, может закончиться смертоубийством, смертью от интоксикации, пожаром по невнимательности или зарождением еще одного больного алкоголизмом.

Лучший способ бросить пить
О воздействии этанола

Этанол, состоящий в составе алкогольных напитков, оказывает токсическое влияние на все органы и системы организма (давно доказано учеными, врачами и патологоанатомами). Большая часть хронических заболеваний образуется как раз по причине алкоголизма или испорченной наследственности вследствие алкоголизма родителей либо предков.

Перед тем как бросить пить алкоголь самостоятельно, рекомендуется ознакомиться со списком заболеваний, которые сопровождают недолгую жизнь каждого алкоголика, а там уже человеку самому решать, стоит ли эйфория от распития спиртного такой патологической ненависти к собственному организму.

Функциональные нарушения деятельности мозга

Отрицательные влияния алкоголя на мозг происходят вследствие интоксикации: доступ кислорода к нейронным клеткам перекрывается, клетки истощаются, умирают. При вскрытии алкоголиков диагностируется существенное истощение коры больших полушарий мозга.

Лучший способ бросить пить
Информация о этаноле

Алкоголические воздействия провоцируют развитие острых заболеваний головного мозга. Этанол полностью нарушает функции, итогом является геморрагический инсульт.

Геморрагический инсульт – результат многолетнего злоупотребления алкогольными напитками, образуется непосредственно в состоянии подпития или при абстинентном синдроме, после того как человек перестать пить алкоголь.

Инсульт алкоголический отмечается медицинской практикой уже более века, имеет второе название – апоплексия потаторов. Инсульт возникает вследствие диапедезного кровотечения. Неоднократные гистологические анализы показывают: нарушения сосудистого кровообращения головного мозга – неотъемлемая часть патоморфологии алкоголизма.

Анамнез развития

  • острые – дистония сосудов мозга, отек мозга вследствие накопления жидкости клетками, выход плазмы из кровеносного русла;
  • систематические (фиброз сосудистых стенок) дегенерации сосудистой ткани.
Лучший способ бросить пить
Влияние спиртного на человека

Алкоголический геморрагический инсульт развивается острой формой с серьезными патологическими симптомами, которые характерны для геморрагического синдрома мозга.

Клиническая алкогольная зависимость чаще всего сопровождается скрытыми формами инсульта, развивающимися в периоды запоя.

Симптоматика патологии выражается сильной мигренью, предобморочным состоянием, тягостными ощущениями поджелудочной железы, слабостью. Все эти симптомы проявляются наутро после распития алкогольных напитков.

Такие простые действия как — самостоятельно встать с постели — повышают болезненную симптоматику, язык становится непослушным. Эти признаки обычного похмелья являются симптомами стертого инсульта или смерти участков головного мозга. Если при всех проявлениях геморрагического инсульта пьющий начинает «опохмеляться», принимать очередную дозу алкогольного напитка для облегчения состояния, симптоматика нарастает, больного необходимо срочно госпитализировать, иначе возможны смерть или полная парализация. Если организм крепкий, и состояние алкоголика временно улучшается, он продолжает пить до развития гемиплегии – комы с летальным исходом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы и органов дыхания

Болезни сердца и сосудов занимают главенствующую роль в статистике смертности населения. Алкоголизм значительно увеличивает процент смертности, любое вливание этанола в организм поражает сердечную мышцу, приводит к серьёзным патологиям, летальному исходу. Еще одна причина повышенной смертности от алкогольной зависимости – инфаркт.

Рентгеновские обследования алкоголиков позволили обнаружить значительное расширение сердечного объема. Поражение сердечной мышцы может развиться ускоренным режимом даже у тех, кто имеет маленький стаж алкогольной зависимости. Абсолютно здоровые люди после распития энной дозы алкоголя рискуют получить нарушение сердечной ритмики.

Лучший способ бросить пить
Болезни сердца и сосудов занимают главенствующую роль в статистике смертности населения

Болезни органов дыхания также непосредственно взаимосвязаны с приёмом алкоголической продукции. Процесс дыхания состоит из нескольких этапов, расстройство любого приводит к серьезным проблемам с дыханием. У больных на первой стадии алкоголизма отмечаются некоторые стимуляции дыхательного аппарата: вырастает ежеминутный объем, дыхание алкоголика ускоряется. С развитием алкоголической зависимости дыхание ухудшается, провоцирует патологическое расширение воздушных пространств дистальных бронхиол, диффузное воспаление трахеи и бронхов, туберкулез.

Другие последствия алкогольной зависимости

Слизистая оболочка желудка одной из первых сталкивается с воздействием токсических элементов алкоголя. При диагностировании алкоголика всегда выявляются гастрит, язвы, эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки. Печень как главный борец с ядами не справляется с постоянной переработкой токсических веществ, функции печени нарушаются, начинается цирроз.

Лучший способ бросить пить
Поражение организма при злоупотреблении спиртного

Почки – главные фильтраты организма. Алкогольная интоксикация нарушает работу выделительной функции, защитная ткань внутренней поверхности почек разрушается, начинается деградация ткани, что приводит к острой почечной недостаточности, инвалидности, смерти.

Это все только маленькая часть последствий алкоголической зависимости, весь букет несовместимых с жизнью патологий можно будет наблюдать самому пьянице при продолжении распития алкогольных напитков.

Что самое сложное в отказе от алкоголя

На самом деле, сложного ничего нет, надо просто захотеть жить. Естественное желание жизни у нормального человека побеждает все стремления алкоголического «демона» затащить в беспросветную тьму постоянной боли.

На пути к выздоровлению подстерегает много трудностей, все то, что откладывалось на дальнюю полку в периоды запоя. Поэтому надо подготовиться к мысли, что проблемы необходимо будет решать. Привычка убегать от проблем никогда никого ни к чему хорошему не приводила.

Лучший способ бросить пить
На пути к выздоровлению подстерегает много трудностей
  1. Уход от алкоголя всегда сталкивает больного с кучей нерешенных задач, все это у слабовольного вызовет новый срыв, пьянку и эфемерное ощущение, что проблемы решились.
  2. Второй капкан, подстерегающий каждого алкоголика, – стресс. Стрессовые ситуации легко «решаются» принятием этилового спирта. С отказом от спиртного придется окунуться в настоящую жизнь, стараться справиться со стрессом внутренними силами организма, собственной волей, разумом. Если второй этап борьбы с собой удачно пройден, то появляется третья алкоголическая ловушка.
  3. Скука. Алкоголики привыкли раскрашивать жизнь разными красками этилового спирта. Все без этанола кажется грустным, скучным, появляется больше времени, начинает охватывать депрессия. Столкнувшись с действительностью, бросающий пить алкоголик испытывает дефицит положительных чувств, это спровоцирует очередной срыв.

Что делать, чтобы не сорваться

  1. Первое, что помогает бросить пить самостоятельно, – психологический настрой. Надо поверить в свои силы, дать себе слово ни при каких обстоятельствах не прибегать к помощи спиртного. Запомнить, что еще один раз может стать последним.
  2. Заняться физическим трудом. Физический труд недаром всегда считался одним из методов борьбы с любой наркологической зависимостью. Организм получает свой заряд адреналина. Тело изматывается, таким образом — точно будет не до алкоголя.

    Лучший способ бросить пить
    Как не сорваться?
  3. Проработать и решить проблемы, которые заставляют пить. Не откладывать на потом нерешенные дела.
  4. Смоделировать для себя новое общество. К сожалению, пьющим друзьям есть место в новой жизни, только если они также решат бросить пить, если нет — то лучше искать себе новых друзей или оставаться вообще без них, лучше быть одиноким живым, чем мертвым, но в компании.

Медикаментозная поддержка

Избавление от алкоголизма, особенно при длительных запоях будет проходить намного легче при помощи вспомогательных препаратов, укрепляющих, восстанавливающих, очищающих организм.

  1. Первый шаг: промыть желудок, вызвать рвоту.
  2. Снять отравление организма: глюкоза, аскорбиновая кислота, Унитол, Тиосульфат натрия.
  3. Общеукрепляющие: Кофеин, Кордиамин, Папаверин, Корвалол.
  4. Стимулировать иммунную систему необходимо приёмом витаминного мультикомплекса с повышенным содержанием: витамины группы B, магний, кальций, калий.
  5. Антидепрессанты, нейролептики: пангамовые кислоты, Фенибут.
  6. Для восстановления функций пищеварительной системы: Панкреатин, Урсосан, Нольпаза.
  7. Сенсибилизация к алкоголю: никотиновые кислоты, Тиосульфат натрия.
  8. Для установления рефлекса отрицательных реакций на этиловый спирт: Стопетил, Эспераль, Тетурам.

Это ответ на вопрос — как самостоятельно бросить пить, общие рекомендации по купированию стремления к спиртному и помощи организму вернуться в нормальное жизненное русло.

Лучший способ бросить пить
Уязвимые к действию спиртного органы

Вспомогательные меры

Для достойного прохождения всех этапов борьбы с алкогольной зависимостью рекомендуется соблюдать некоторые общепринятые требования:

  • минимум один год не ходить в рестораны, на вечеринки, корпоративные встречи, праздники, другие увеселительные мероприятия, потенциально провоцирующие выпить алкоголь;
  • выработать строгий распорядок дня;
  • физическая работа, активные спортивные тренировки;
  • регулярный, полноценный прием пищи, включение в ежедневный рацион всех необходимых организму минералов, витаминов, углеводов, белков, жиров.

Бросить пить можно, сложнее будет не сорваться с течением времени, для этого нужно помнить, что следующий срыв, даже если он будет через год, через два, — может быть последним.

Автор: Олег Симаков