Польза и вред ананаса

О пользе овощей и фруктов, а также содержащихся в них витаминах знают все. В наше время на прилавках магазинов можно встретить много фруктов, которые раньше были известны только по фильмам из зарубежной жизни. Прижились у нас и ананасы. Любят их и женщины, и мужчины.

Чем полезен ананас для мужчин

Этот выходец из тропической Америки напоминает большую шишку. Растущий ананас чем-то сродни капусте. На высоком толстом стебле среди листьев возвышается золотистый плод. На самом деле ананас, так же, как и арбуз, является ягодой. Их существует несколько сортов, но в пищу в основном употребляется ананас крупнохохолковый.

Чем полезен заморский фрукт?

В тех странах, где произрастают ананасы, давно известно, что этот вкусный плод обладает лечебными свойствами. Даже не зная о содержащихся в нем комплексах биологически активных веществ, люди употребляли его для улучшения пищеварения, очищения кишечника, разжижения крови.

В конце прошлого века из стеблей и плодов ананаса удалось выделить фермент бромелайн, названный так от семейства бромелиевых, к которым принадлежит растение. Новое вещество способно расщеплять белки, оказывать противовоспалительное действие. Бромелайн применяют для лечения:

  • воспалений кишечника;
  • колитов;
  • запора;
  • диспепсии;
  • болезни Крона;
  • рака прямой кишки.

Вещество можно применять для заживления ран, лечить им укусы насекомых. Помогает он при артритах и артрозах.

Чем полезен ананас для мужчин

Есть в ананасе и еще один растительный фермент, папаин, который входит в состав многих зубных паст. Он помогает избавиться от зубного налета и улучшить состояние эмали.

Ананас обладает большим спектром витаминов и минералов. В нем содержатся провитамин А, несколько витаминов группы В и большое количество витамина С, а также никотиновая (РР) и фолиевая кислота (В9).

Важно! Полезные вещества содержатся только в свежих плодах, при консервировании биологически активные вещества и большая часть витаминов погибают.

В чем польза ананаса для мужского организма?

  • Общая польза для организма

Чем полезен ананас? Кроме благоприятного воздействия на желудочно-кишечный тракт, он положительно влияет и на другие органы. При регулярном приеме, не реже 2 раз в неделю, он улучшает память, поэтому всем, кто занят умственной работой, фрукт поможет работать с большими объемами информации и ничего не забывать.

Влияет он и на кровеносную систему, позволяя предохранить организм от образования отеков и тромбов сосудов. Он снижает артериальное давление, несколько тормозит развитие онкологических заболеваний. Благодаря высокому содержанию витамина С он способен помочь при ОРВИ и простудных заболеваниях.

Полезный эффект дает ананас при заболеваниях поджелудочной железы и почек. Он помогает сохранить подвижность суставов, укрепляет кости и выводит из организма вещества, образующиеся в результате распада клеток. Отмечена польза ананасового сока и для укрепления иммунной системы.

Ананас для мужчин

Фрукт успешно используется в косметологии:

  • как средство борьбы с признаками старения кожи;
  • для удаления с кожи прыщей и угрей;
  • в сочетании с подсолнечным или оливковым маслами для оздоравливающих масок при сухой коже лица.
  • Только для мужчин

Ананас для мужчины любого возраста – прекрасное средство повысить потенцию и улучшить либидо. Если половых инфекций нет, а эндокринная система дала сбой, фрукт поможет вернуть радость жизни. Содержащиеся в нем вещества способствуют выработке тестостерона, а вместе с повышением уровня гормона в организме улучшится и потенция, усилится половое влечение.

Часто причиной неполадок в половой сфере являются излишняя тревожность, постоянные стрессы, депрессивные состояния. Витамины группы В и микроэлементы, содержащиеся в плодах, помогут наладить работу нервной системы, а со спокойствием вернется и потенция. Мужчины, регулярно употребляющие плоды или сок ананаса, долго сохраняют работоспособность и сексуальную активность.

Кроме того, фрукт благотворно влияет на память. Особенно важен ананасовый сок для мужчин, занятых умственным трудом. Включение в свой рацион ароматного плода позволит стимулировать мозговую активность, легко справиться с большим потоком информации.

Важно! Для улучшения памяти необходимо употреблять ананас в пищу не реже 2 раз в неделю.

  • Для мужчин и не только

Часто причиной снижения потенции бывает ожирение. Не способствуют активной половой жизни повышенный уровень холестерина и высокое артериальное давление.

Чем полезен зеленый ананас

Справиться с этими проблемами также поможет ананас. Ананасовые диеты успешно применяются для снижения веса, так как бромелайн активно расщепляет белки и жиры. Сам фрукт имеет низкую калорийность, поэтому худеть с ним приятно и полезно.

Существует множество вариантов диет, включающих этот вкусный плод. Считается, что для получения эффекта необходимо употреблять половину ананаса или стакан ананасового сока в день. Однако не стоит считать ароматный заморский фрукт панацеей от всех болезней. Не рекомендуется бездумно в неограниченных количествах употреблять ананасовый сок, польза и вред этого продукта определяются его составом, он подходит не всем.

  • Кому можно, а кому нет

Чего только ни пытаются лечить при помощи ананаса! Лечат им не только укусы и ссадины, но и серьезные воспалительные процессы. А между тем ананас, хоть и содержит множество полезных веществ, не может заменить выписанных врачом лекарств. В случае заболеваний половой сферы, например, простатита, мужской организм нуждается в лечении, и заменить поход к врачу употреблением ананасового сока нельзя.

Совсем следует отказаться от этого фрукта тем, кто:

  • страдает язвой желудка;
  • обнаруживает аллергические реакции на плод;
  • имеет проблемы с зубами или повреждения полости рта.

Ананас содержит большое количество кислот, которые способны повреждать слизистые. Особенно подвержены этому люди с повышенной кислотностью. После употребления ананаса следует прополоскать рот, чтобы уберечь зубную эмаль от разрушения.

Чем полезен ананасовый сок для мужчин

Выбираем ананас и делаем сок

Выбирая ананас, надо следить за тем, чтобы шкурка была равномерно окрашена в желто-оранжевый цвет без зеленых прожилок. Другим признаком зрелости является легкость удаления листьев с «макушки» плода. Если их можно без труда отделить, значит, ананас поспел.

Но фрукт едет к нам из дальних стран, в пути он мог подгнить. Корка при этом остается твердой, а мякоть внутри уже не пригодна в пищу. Прежде чем купить, следует понюхать плод и убедиться, что он пахнет аппетитно, гнилостные запахи отсутствуют. Трещины, протечки, плесень, коричневые листья также говорят о том, что плод испорчен.

Чтобы получить от него максимальную пользу, лучше всего пить свежеприготовленный ананасовый фреш. Через 10 минут после приготовления количество полезных веществ в нем сильно уменьшается. Пить его надо небольшими порциями в течение дня.

Важно! Не рекомендуется выпивать больше 0,5 литра сока в день.

Подведем итоги

Ананас, вкусный заморский гость, очень полезен для мужского здоровья. Но употреблять его следует умеренно. Он поможет улучшить самочувствие, повысить потенцию, похудеть, но не является лечебным средством.

загрузка...