Что делать чтобы долго не кончать

Занимаясь сексом с любимым человеком, хочется, чтобы наслаждение продолжалось как можно дольше. Однако, многие мужчины сталкиваясьс преждевременной эякуляцией, не знают, как продлить интимный акт и как долго не кончать?

Как не прерывать

Проблемы быстрого семяизвержения

  • Высокая чувствительность головки члена – эта проблема может быть врожденной или приобретенной.
  • Гормональные нарушения. Гормональный дисбаланс появляется в результате недостатка мужского гормона – тестостерона.
  • Интоксикация вредными веществами. Стремительное семяизвержение бывает из-за отравления алкоголем или какими-то лекарствами.
  • Нарушение работы внутренних органов. Необходимо обратиться к врачу, чтобы он провел обследование и диагностику.
  1. Преждевременная эякуляция лечение
  • Психологические проблемы. Здесь на первом месте стоит доверие между партнерами. Молодой человек может быстро кончать из-за страха перед романтическим отношениями, боясь измены, или из-за неудовлетворенности интимной жизнью.
  • Хронический стресс. Большую часть времени сильного пола занимает работа, где возможны стрессы, конфликты. В результате развивается депрессия. Стресс и депрессивное состояние – частые причины ранней эякуляции.
  • Страх. Мужчина может бояться быть осмеянным и отвергнутым своей партнершей. Эти мысли закрадываются в подсознание, в результате –нарушение мужского здоровья. Такие проблемы вылечит только психолог.

Быстрое или преждевременное семяизвержение возможно в любом возрасте. Наиболее распространена эта проблема у молодых парней. Важно, чтобы партнерша поддерживала своего возлюбленного. Надо показаться врачу, ведь трудности вряд ли сами собой разрешатся.

  1. Как научиться оттягивать эякуляцию?

Как длительно не прерывать

Существует много способов продления сексуального акта. Но все они будут эффективными только, если у партнера нет проблем со здоровьем, он не нуждается в медикаментозном лечении.

  • Во время секса постоянно замедляйте ритм: не дожидаясь вершины блаженства сбрасывайте темп, так вы сможете немного отвлечься и не кончите слишком быстро.
  • Самоудовлетворение. Приблизительно за час до близости можно получить сексуальную разрядку самостоятельно . Во время близости, вы сможете заниматься любовью длительнее, ведь организм уже не будет требовать срочного окончания интимного акта.
  • Некоторые пары такой способ, хотя он не слишком надежный. На половой член перед близостью парень надевает одновременно два презерватива – это притупляет чувствительность и оттягивает семяизвержение. Этот способ рискованный, ведь презервативы могут порваться из-за трения друг о друга.
  1. Продолжительный половой акт
  • Полезны дыхательные упражнения: можно научиться сдерживать свои эмоции под контролем.
  • Йога и медитация – хорошие помощники, чтобы научиться правильно расслаблять свои органы.
  • Существуют кондомы, которые помогают уменьшить восприимчивость– они немного замораживают нервные окончания члена, продлевая удовольствие. Можно попробовать ментоловую мазь – ее нанесение создает тоже эффект заморозки.

Помощь медицины

Медицина решает самые сложные проблемы со здоровьем. Благодаря препаратам для продления полового акта, мужчина сможет длительное время не кончать, поддерживать стойкую и крепкую эрекцию.

Чтобы снизить чувствительность пениса, используют стоп-спреи, презервативы со смазкой, можно применять антидепрессанты и успокоительные препараты.

  1. Ниже приведено видео с комплексом упражнений для поднятия потенции:

×

×