Сперма: полный обзор и возможные проблемы

Семенная жидкость со сложным составом из ферментов, витаминов и сперматозоидов называется спермой. Железы простаты, мочеиспускательного канала, придатки яичек, семенные пузырьки выделяют секреты, которые являются основными ее ингредиентами.

Женская сперма — прозрачная жидкость, выделяемая во время оргазма. Она не может выступать как жидкость для оплодотворения, в отличие от мужского эякулята. И название это весьма спорное, как явление — неизученное, поэтому далее под этим значением будет подразумеваться мужская семенная жидкость.

Запах ее также может меняться не только от вкусовых пристрастий, но и от возраста. Чем старше человек, тем более резкий и насыщенный запах у его семенной жидкости.

Эякулят здорового человека обычно серо-белого цвета, без сгустков и примесей. Если он не соответствует этим параметрам, в организме, возможно, идет воспаление, инфекция, нарушения в органах мочеполовой системы. На его вкус влияет характер питания, частота эякуляций и образ жизни мужчины. Алкоголь, никотин, мясные и рыбные блюда придают сперме горьковатый привкус, свежие овощи и фрукты (особенно кислые) — слегка сладковатый. Установлено, что горечь может появиться, если семяизвержения происходят часто.

Сперма

Образование и состав

Во сколько лет появляется сперма? Ее формирование берет свое начало в подростковые годы, когда происходит половое созревание. Средние года наиболее продуктивны по объему выработанной спермы. А в преклонном возрасте, напротив, ее образование уменьшается.

Процесс образования включает развитие половых клеток и формирование сперматозоидов в семенных канальцах. За одно семяизвержение в среднем выходит 4 мл спермы (+/-2 мл), это приблизительно 1% от всей массы, которую накопил организм. Если мужчина здоров, в этом количестве содержится до 80 млн. сперматозоидов. При первой эякуляции их численность будет больше, чем в последующих выбросах.

Sperma

Эякулят содержит в себе только 3-5% сперматозоидов, остальными компонентами являются жидкость, которую выделяют семенные пузырьки, и секрет простаты. Сложный химический состав спермы определяется наличием целого ряда кислот: молочной, гиалуроновой, аскорбиновой, лимонной, дезоксирибонуклеиновой, пировиноградной, мочевой. Несмотря на такое обилие кислоты, эта жидкость имеет щелочную среду. Кроме этого, эякулят богат на витамин B12, кальций, магний, калий, цинк, медь. Также в состав входит мочевина, фруктоза, пиримидин, холестерин и другие компоненты, важные для здоровья мужчины.

Как увеличить количество спермы?

Если у мужчины при эякуляции выходит ее малое количество, стоит ли по этому поводу беспокоиться? Понятие «мало» не всегда является верным. Стандартный объем при выбросе составляет примерно 1 чайную ложку. Стереотипы, навязанные порнофильмами, сбивают мужчин с толку, заставляя сомневаться в своих сексуальных способностях, поэтому нужно реально оценить ситуацию и, если действительно есть проблема, решать ее.

Если количество значительно уменьшилось, стоит в первую очередь обратить внимание на свое здоровье.

Sperma

Основные причины того, что вырабатывается мало спермы, это:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • избыточный вес;
  • гормональные нарушения;
  • воспалительные процессы.

Также на объем эякулята и количество сперматозоидов в нем могут воздействовать лекарственные препараты, частое посещение бани, несбалансированное питание.

Обычно для увеличения количества эякулята достаточно будет здорового образа жизни. Следует отказаться от вредных привычек, выделить время для занятий спортом, употреблять больше белков и меньше нервничать. Если при соблюдении этих советов при эякуляции продолжает выделяться мало жидкости, без квалифицированной медицинской помощи не обойтись. Чтобы исключить возможность уменьшения объема эякулята из-за болезни, нужно сдать анализ — спермограмму. Она должна показать причины нарушений, и нужно ли назначать лечение.

Sperma

Как улучшить качество?

Качество спермы характеризуется количеством здоровых сперматозоидов, находящихся в ней. Для успешного оплодотворения мужское семя должно содержать минимум 15 млн. половых гамет. Плохие экологические условия, болезни, несбалансированный рацион и многие другие факторы негативно отражаются на качестве эякулята. В основном мужчины интересуются, как улучшить качество спермы, при возникновении трудностей с зачатием. Кроме этого, качественные показатели семенной жидкости влияют на здоровье будущего ребенка, что также побуждает заинтересоваться этим вопросом.

Сперматозоид полностью созревает и живет 3 месяца. Этого времени достаточно, чтобы качество спермы возросло. Перед тем как рассматривать, что делать для ее улучшения, разберемся, что именно снижает качественные показатели.

Вредные привычки

Это негативный фактор, упоминаемый в статье неоднократно.

Концентрация мужских половых гамет значительно снижается при употреблении спиртных напитков, курении и приеме наркотиков.

Если вы хотите здоровое потомство, за 4 месяца до предполагаемого зачатия вредные привычки следует бросить.

Нервозность и стрессы

В состоянии стрессов и депрессии процент сперматозоидов в эякуляте крайне мал, что негативно сказывается на оплодотворении. Мужчинам и женщинам, которые имеют проблемы с зачатием, врачи советуют съездить в отпуск и полноценно отдохнуть. Как ни странно, простая смена обстановки, возможность расслабиться без ежедневных стрессов на работе и свежий воздух помогли многим парам стать родителями.

Избыточный вес

Значительное количество лишних килограммов влияет на уровень гормонов в организме мужчины, превращая мужской тестостерон в женский эстроген. Это сказывается на функции деторождения и создает проблемы при зачатии.

Sperma

Перегрев яичек

Повышенная температура яичек понижает образование мужских половых гамет и не дает вырабатывать в нужном объеме тестостерон. Происходит это при ношении тесного нижнего белья, прижимающего яички к телу, долгого пребывания в парной, горячей ванной. Также проблемы могут возникнуть, если у мужчины сидячая работа. Если долго сидеть, затрудняется кровоток в органы малого таза, от этого и страдает потенция.

Электромагнитное излучение

Наши постоянные спутники — мобильный телефон и ноутбук, могут стать причиной снижения качества эякулята. Если носить телефон в переднем кармане брюк рядом с яичками, электромагнитные волны, которые он излучает, будут препятствовать образованию сперматозоидов. Не держите какие-либо приборы с электромагнитным излучением в этой зоне.

Что касается ноутбука, правило то же — не ставьте его себе на колени. Кроме излучения, от него исходит тепло, которое приводит к перегреву яичек.

Сперма

Если человек живет в зоне электромагнитных волн, он не может полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Ограничьте воздействие на организм электроприборов? и улучшится не только качество спермы, но и качество жизни.

Вредные условия труда

Сюда можно отнести работу на химических производствах с токсичными веществами, пестицидами, в коптильных цехах, на стройках и т.п. Зачатие прямо зависит от подобных условий труда, ведь они значительно ухудшают качество данной жидкости.

Заболевания мочеполовой системы

Выявить эту причину можно, если сдать анализ спермограмму. После диагностики уролог назначит лечение для подавления инфекции или воспаления. Под руководством специалиста проблема решится быстрее и эффективнее.

Для улучшения этих показателей мужчине нужно обратить внимание на факторы, указанные выше. После их устранения следует позаботиться о питании, так как мужская жидкость очень чувствительна к продуктам, которые преобладают в рационе.

Ежедневно полезна горсть орехов, чтобы обеспечить поступление в организм витамина E, способствующего образованию сперматозоидов.

Сперма

Также необходим витамин C, содержащийся в киви, шиповнике, цитрусовых, петрушке и укропе.

Витамины B9 и B11 можно получить из тыквенных семечек, орехов, продуктов животного происхождения.

Качество повысится при включении в рацион продуктов, богатых цинком и селеном. Здесь полезна горсть фисташек и морепродукты.

Нужно ограничить употребление сладостей и фастфуда, чего не так легко добиться, если это вошло в привычку. Также результат зависит от прекращения употребления полуфабрикатов, копченой и жирной пищи.

Если отнестись к вопросу серьезно, соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, то качественные показатели спермы возрастут, и зачатие здорового ребенка перестанет быть проблемой.

Сперма

О чем говорит цвет?

Эякулят может изменять цвет под воздействием различных причин, которые не всегда являются безопасными. Какого цвета должна быть сперма? Среди цветовой гаммы, которая считается нормой, есть стандартный белый, серо-белый и желтовато-белый цвет. Если эяекулят приобрел неестественный оттенок и стал темнее, это является сигналом для того, чтобы сдать его на анализ и обратиться к специалисту.

На изменение цвета влияют такие факторы:

  • воспаления органов мочеполовой системы;
  • повреждения мочеиспускательного канала;
  • длительное воздержание от секса;
  • частые половые связи;
  • прием некоторых минерально-витаминных комплексов, антибактериальных средств;
  • употребление в пищу натуральных и искусственных красителей.

Какого цвета «нездоровая» семенная жидкость? Указанные факторы способны менять цвет, консистенцию и качество эякулята. Под их влиянием он может становиться бесцветным (прозрачным), коричневым, желтым, зеленым, розовым (красным). Необычный цвет заставляет мужчину всерьез поволноваться, но не всегда такие изменения говорят о патологии.

Рассмотрим каждый цвет подробнее.

Прозрачный

Как правило, серьезных патологий с таким цветом (вернее, с его отсутствием) не связывают. Такое может наблюдаться после большого объема выпитой жидкости и частых половых актов. Если эти факторы исключены, речь может идти о заболевании, при котором в эякуляте отсутствуют мужские половые гаметы. При подозрении нужно обратиться к врачу и пройти диагностику.

Коричневый

Коричневый цвет должен вызвать опасения, так как его может придать застаревшая кровь.

Неприятный запах спермы, сгустки в ней указывают на то, что причиной может быть онкология, поэтому в данном случае нужно срочно идти в больницу.

Как правило, у мужчин с коричневым цветом спермы параллельно возникает вопрос, почему сперма густая? Это еще один симптом, указывающий на заболевание.

Желтый

Желтая сперма бывает при попадании в нее мочи. Это не страшно, обе эти жидкости выходят по одному мочеиспускательному каналу, поэтому возможно смешивание. Также это бывает последствием еды с красящими свойствами или лекарств, это тоже неопасно. Насторожиться следует, когда оттенок грязно-желтый, это является признаком инфекции.

Если она имеет запах гнили, необычную консистенцию, срочно нужна помощь специалиста.

Розовый (красный)

Такой цвет может давать красящие продукты и напитки. Когда они покинут организм, нормальный цвет спермы восстановится. Другой причиной окрашивания является кровь в сперме.

Сперма

Это не всегда опасный сигнал. Травмирование капилляров уретры после чересчур активного секса может привести к такому симптому.

Кровь еще может появиться при воспалении семенных пузырьков или простаты.

Еще одной распространенной причиной гемоспермии (кровь в сперме) становятся такие инфекционные заболевания, как герпес, гонорея, хламидиоз. Розовый оттенок бывает при вирусных и бактериальных инфекциях, как правило, появляются еще сгустки (при подозрениях необходимо сдать сперму на анализ).

Также это бывает симптомом онкологических заболеваний органов мочеполовой системы.

Гемоспермию в некоторых случаях может вызвать высокое артериальное давление, хронические болезни печени.

Еще одной причиной, вызывающей кровь в сперме, бывает травма с повреждением сосудов. В результате кровь из сосудов может оказаться в эякуляте.

Зеленый

Заражение венерическим заболеванием и последующий за ним инфекционный процесс, вызывающий неприятный запах спермы, — частая причина ее зеленого цвета. Подтвердить или опровергнуть факт инфицирования можно, сдав соответствующий анализ.

Сперма

Какого цвета бы не была мужская жидкость, прежде всего, нужно выяснить причину, почему произошло изменение. Если на цвет повлияли продукты питания или другие незначительные причины, бить тревогу не стоит, но если вы обнаружили кровь в эякуляте, или он приобрел темный оттенок, первое, что нужно сделать — это пройти диагностику. Анализ необходим для определения уровня лейкоцитов. Если уровень этих элементов повышен, то в половые органы мужчины проникла инфекция. В этом случае своевременная помощь специалиста — наилучшее решение. Лейкоциты в сперме — самый первый сигнал о проблеме, но характер заболевания и его возбудителей определят только специализированные анализы, назначенные врачом.

Как стать донором спермы?

В последнее время эта деятельность становится все популярнее в нашем государстве. Банк спермы организовывается при медицинском учреждении. Обращаются туда, как правило, незамужние женщины либо пары, не имеющие возможность завести ребенка привычным способом.

Сперма

Донор спермы — мужчина, предоставивший свой эякулят для использования другими лицами. Он не несет родительских обязательств в случае успешного применения его биоматериала. В медицинское учреждение берется сперма только тех мужчин, которые соответствуют определенным требованиям.

Так, донор обязан:

  • быть физически и психически здоров;
  • доказать свою способность к зачатию;
  • быть в возрасте от 20 до 36 лет.

Мужчина должен сдать сперму на анализ. Исследование должно показать не менее 80 млн. мужских спермиев на 1 мл семенной жидкости с активностью минимум 70%. Если потенциальный донор и его эякулят полностью соответствуют всем медицинским требованиям, его кандидатуру утверждают, а семенную жидкость принимают и замораживают.

Сперма

Донорство помогло стать родителями многим мужчинам и женщинам, но ученые не останавливаются на нем и продолжают открывать все новые методы помощи людям, неспособным зачать детей традиционным способом. Совсем недавно появилось такое понятие, как искусственная сперма, которая была выведена в лаборатории британскими учеными. Из стволовых клеток мужского эмбриона создали вещество, обладающее свойствами семенной жидкости. Многие относятся к этому открытию скептически, и искусственный эякулят пока не применяется по своему назначению. Однако оно открывает направление для последующих исследований в этой сфере и дает надежду многим бездетным семьям.

Сперма — особая жидкость, свойства которой даже после многочисленных исследований известны не до конца. Она показатель мужского здоровья, по цвету, запаху и вкусу можно вовремя предположить наличие заболевания, чтобы своевременно приступить к лечению. Здоровый образ жизни и забота об организме благотворно отразятся на качественных и количественных показателях семенной жидкости, помогут избавиться от проблем с зачатием и завести здоровое потомство.

Автор: Олег Симаков