Способы быстрого повышения потенции

Мужчины заботятся о том, чтобы сохранить или усилить мужскую силу. Беда в том, что забота проявляется после неприятных звоночков. Вопрос – как быстро повысить потенцию – самый распространенный на мужских форумах.

Как использовать

Методы усиления

Различают следующие методы, которые улучшают потенцию у мужчин:

  • медицинские процедуры или препараты;
  • правильное питание, полезные продукты;
  • физические упражнения.

Выяснить, какой из отмеченных методов улучшения эрекции окажется наиболее действенным, сумеет только специалист, приняв во внимание особенности мужчины. Для достижения результата андрологи советуют использовать одновременно несколько способов. Дают рекомендации пациентам как употреблять препараты, повышающие потенцию, совмещая их с физическимм упражнениями, с правильным питанием. Эффект не заставит себя ждать, его можно сохранить на длительное время. Однако, учтите, что каждый из перечисленных способов обладает как преимуществами, так недостатками.

Медицинские препараты

Вначале рассмотрим средства фармакологии для повышения потенции, процедуры в медучреждениях. Они дают положительный эффект в 98 процентах случаев. Основные методы восстановления эректильной функции:

  • Лекарство-ингибитор PDE5 – Левитра, Виагра, им подобные:
  1. эффект от Виагры сохраняется в течение 4 часов;
  2. эффект от Левитры — около 9 часов;
  3. эффект от Зидены — достигает сутки.
  • Инъекционное введение лекарства в уретру мужчины;
  • БАД растительного происхождения, которые могут увеличить мужскую силу, например, женьшень;
  • Психотерапия;
  • Лечение вакуумом;
  • Физиотерапия с массажем;
  • Хирургические способы.

Любое лекарство для поднятия мужественности можно принимать только после обследования, консультации с доктором. Если было принято решение лечиться самостоятельно, могут появиться негативные результаты, поэтому не нужно рисковать здоровьем интимного органа.

Какрй образ жизни

В практике медицины активно используют лекарства, которые могут справиться с проблемой пониженной эрекции:

  • с содержанием Йохимбина;
  • общеукрепляющие;
  • на основании Кантаридина.

Они увеличивают поступление крови к пенису, расслабляют гладкую мускулатуру, увеличивают в размерах сосуды кавернозных тел – усиливают эрекцию. Главное преимущество препаратов – восстановление, усиление имеющихся возможностей. Сравнивая их с другими методами повышения мужского потенциала, нужно отметить, что для их успешного действия сексуальное желание должно быть естественным.

Дозу, время приема назначает врач каждому пациенту. Восстановление или увеличение эрекции с помощью описанных лекарственных средств не рекомендуется при таких болезнях, как стенокардия, аритмия, другие сердечные заболевания. Не следует их принимать юношам, не достигшим 18-летия.

 

Как повысить

Физические упражнения

На состоянии мужчин сильно сказывается образ жизни. У мужчины, имеющего регулярную интимную жизнь, подвижного типа работу, не употребляющего алкоголь или табак, нет сложностей в сексуальной жизни. Чтобы увеличить потенцию нужно больше ходить, бегать, заниматься активными видами спорта. Они естественным способом улучшают кровообращение и увеличивают кровоснабжение любых органов, в том числе и половых.

Изо дня в день для лечения используют комплекс упражнений для восстановления или повышения потенции:

  1. Для нижнего таза. Улучшают сексуальную силу мужчины, укрепляют мышцы нижнего таза. Нужно 3 раза в течение дня проводить такие действия: остановить мочеиспускание на пару секунд и моментально расслабиться. Это полезно для нормализации эрекции.
  2. Упражнение с названием Кундалини Йога. Повышают тонус мышц, улучшается и сексуальное влечение. Увеличить маскулинность помогает поза бабочки или кобры.
  3. Упражнения с дыханием. Этим комплексом можно увеличить прилив крови, который обеспечит эрекцию.

Правильное питание

Полезные продукты вместе с рациональным питанием – важный момент постоянного либидо человека. Мужской организм должен иметь в рационе нужные объемы витаминов с минералами или полезными веществами, которые необходимы, чтобы поддержать полноценную половую жизнь. Они содержат витамины А, В, Е, способствуют выработке тестостерона, отвечают за эффективную половую функцию

Как выбрать

Что должно быть в рационе здорового человека:

  1. мясо, молочные продукты;
  2. углеводы можно употреблять в ограниченном количестве;
  3. морепродукты: устрицы, кальмары;
  4. растительная пища — инжир, имбирь;
  5. яйца;
  6. любые фрукты, овощные культуры.

Заключение

Если вы хотите узнать: каким образом за короткое время восстановить потенцию, вот вам ответ:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • бросьте вредные привычки;
  • ешьте полезные продукты.

Если вы будете соблюдать эти советы, сексуальная сила вас не подведет.

Если все же случились неполадки, сходите к врачу, чтобы узнать причину и вылечить ее, если это болезнь. Не надо пачками скупать стимуляторы или натирать интимный орган возбуждающими кремами. Просто следите за своим здоровьем.

×

×