Такое неприятное явление, как отсутствие возбуждения перед половым актом расстраивает мужчину, а если случается так, что пропадает эрекция во время секса — он переживает глубокое угнетение и расценивает это как личную неудачу. Нелегко скрыть разочарование и его партнерше, поэтому если неприятная ситуация повторяется более 1–2 раз, оттягивать с визитом к специалисту не стоит, поскольку это может привести к серьезным последствиям.

Пропадает эрекция во время секса

Исчезновение эрекции во время секса приводит к стрессу

Проблема исчезновения эрекции

К сожалению, медики констатируют, что данная ситуация для мужчин после 40 лет — не редкость, и даже молодые мужчины обращаются за помощью, столкнувшись с подобной проблемой. Для многих представителей мужского пола ситуация усугубляется тем, что их самооценка резко снижается, уверенность в своих силах падает и многие из них вообще отказываются от сексуальной жизни, что влечет за собой тяжелые последствия:

  • расстройства нервной системы;
  • проблемы в семье или потеря партнера;
  • нарушения в функционировании половой системы и др.

Очевидно то, что отказываясь от секса, мужчина не только не решает проблему, а, наоборот, загоняет себя в угол. Выход из подобной ситуации существует, но, прежде чем его искать, необходимо установить причины, из-за которых у мужчины пропадает эрекция во время секса.

Причины ослабления эрекции во время полового акта

Причины, по которым у любого нормального мужчины может исчезнуть эрекция в самом разгаре интимной близости, медики и ученые разделили на две группы: физиологические и психологические.

Молодые неопытные парни чаще всего сталкиваются с данной проблемой именно из-за причин, которые носят психологический характер. Из-за излишнего волнения перед первым сексом или сексом с новой партнершей, молодой человек нервничает и переживает, что сопровождается снижением или полным исчезновением эрекции. Физиологические причины чаще всего имеют место у мужчин опытных и зрелых и вызваны они обычно различными заболеваниями, усталостью и общим недомоганием.

Расстройство эрекции на нервной почве провоцируют:

  • Депрессии, волнения, частые стрессы;
  • Откровенное недовольство процессом, выраженное партнершей;
  • Комплекс неполноценности, низкая самооценка;
  • Излишние переживания перед сексуальным контактом или в процессе полового акта;
  • Прошлыми неудачами в сексуальной жизни.

Мужчина задумался о своем здоровье после проблем в постели

Врачи отмечают, что чаще всего пропадает эрекция во время секса у мужчин, неуверенных в своих силах и возможностях. Эректильная функция находится в тесной связи с тем, что думает о себе мужчина, поэтому расстройства в сексуальной сфере зависят от оценки мужчиной своих способностей. Без помощи опытного психолога, которому может довериться пациент, данную проблему не решить.

Ослабить возбуждение могут различные заболевания мочеполовой системы. К физиологическим причинам относится и перевозбуждение, которое приводит к нестойкой эрекции. Мужские неудачи часто возникают на фоне гормонального сбоя или по причине приема тех или иных медикаментозных средств.

Помимо психологических и физиологических причин, специалисты выделяют еще одну группу, в которую входят бытовые причины. Они преследуют молодых мужчин и постарше, независимо от состояния здоровья и от того, насколько мужчина успешен в постели. К этим причинам относятся:

  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Переутомление;
  • Апатии;
  • Частые ссоры с партнершей;
  • Семейные и бытовые неурядицы;
  • Неудачи в профессиональной деятельности;
  • Частые мастурбации;
  • Вредные привычки.
Во время секса падает эрекция

Мужчина на приеме у андролога

Способы восстановления эрекции

Если эрекция ослабевает из-за причин психологического характера, рекомендуется сделать все необходимое, чтобы решить данную проблему. Для этого стоит предпринять следующие шаги:

  • Записаться на прием к хорошему психологу;
  • Поделиться своими переживаниями с любимой женщиной, которая готова помочь мужчине преодолеть его проблему;
  • Заняться самоанализом и попытаться разобраться в своих страхах, избавиться от надуманных проблем и комплексов;
  • Найти способы, которые помогут обрести уверенность в своих силах.

Для тех, чьи проблемы связаны с заболеваниями мочеполовой сферы или гормональными нарушениями, необходимо пройти соответственное лечение, которое поможет устранить причину эректильной дисфункции.

Сложнее всего обстоит дело с бытовыми причинами, решение которых часто требует отказаться от привычного образа жизни и сопровождается потерями, болью и разочарованиями. Многие семейные проблемы можно решить, если оба партнера настроены сохранить отношения и брак. Таким парам стоит проконсультироваться с семейным психологом, специалистом в данной сфере.

Отказ от курения и алкоголя, здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки станут первым шагом на пути к выздоровлению, и начинать с изменений привычного образа жизни рекомендуется в первую очередь.

Ниже приведено видео о способах борьбы за эрекцию:

Чтобы достичь эффективного результата и позабыть о том, что чувствуешь, когда пропадает эрекция во время секса, примите во внимание следующие рекомендации:

  • не забывайте о полноценном отдыхе;
  • выделите на сон нужное количество времени;
  • уменьшите физические нагрузки;
  • избегайте стрессов и переживаний;
  • доверьтесь любимой женщине и примите ее поддержку;
  • займитесь каким-либо видом спорта;
  • ведите здоровый образ жизни;
  • пройдите полное медицинское обследование и при необходимости – лечение выявленных заболеваний;
  • регулярно занимайтесь сексом с постоянным партнером;
  • станьте уверенным в себе и избавьтесь от комплекса неполноценности.

Изменив всего несколько привычек и посмотрев на себя по-другому, любой мужчина может навсегда распрощаться с неудачами в сексуальной сфере, обрести уверенность и научиться доставлять радость себе и своей партнерше.