Свободный тестостерон: функции, норма у мужчин

Свободный тестостерон представляет собой один из видов мужского гормона, не объединенный с белками. Именно этот вид тестостерона оказывает на организм наибольшее влияние, поэтому поддержание его на достаточном уровне является необходимым условием здоровья и сексуальной активности.

Индекс свободного тестостерона 50 у Мужчин

Свободный тестостерон: что это такое?

Тестостерон – основной половой гормон сильного пола, который в малой концентрации необходим и женщинам. Различают три формы данного гормона: свободный тестостерон и два вида, связанные с белками. Именно свободный вид воздействует на формирование половых признаков и сексуальное желание. Если его норма ниже допустимого предела, у мужчин возникает импотенция, нарушение метаболизма, проблемы в работе нервной и сердечно-сосудистой системах.

Функции свободного тестостерона

Перед тем как оказать влияние на организм, мужской половой гормон подвергается ряду химических реакций с участием различных ферментов. Если у человека с рождения отсутствует какой-либо из элементов этих реакций, и тестостерон не способен трансформироваться в приемлемую форму, процесс развития происходит по гермафродитному типу, т. е. имеет место недоразвитие мужских и женских репродуктивных органов.

Причиной этого является неспособность организма воспринимать гормон в чистой форме, что не позволяет тестостерону выполнять свои функции.

Индекс свободного тестостерона 50 у Мужчин

К основным задачам свободного тестостерона можно отнести следующие:

  • Воздействие на развитие органов репродуктивной системы и формирование вторичных признаков сильного пола;
  • Регуляция сперматогенеза у мужчин;
  • Влияние на либидо и сексуальное желание;
  • Повышение объема мышечной ткани;
  • Переработка отложений жира;
  • Нормализация обмена фосфора и азота.

В тех органах, которые особо подвержены воздействию тестостерона, гормон накапливается. Этот процесс происходит в семенных канальцах, простате и придатках. Выработка контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Синтез мужского полового гормона в сутки составляет примерно 5–7 мг.

Норма свободного тестостерона у сильного пола

Норма содержания полового гормона в свободной форме у мужчин зависит от возраста и времени суток. Самый высокий уровень тестостерона наблюдается до 30-летнего возраста. Норма свободного и общего тестостерона существенно снижается у представителей сильного пола, перешагнувших 50-летний рубеж. Анализ суточного колебания гормона показал, что повышенный уровень тестостерона фиксируется с 4 до 8 часов утра, с 16 до 20 часов концентрация гормона в крови значительно падает.

Индекс свободного тестостерона 50 у Мужчин

Эти показатели необходимо учитывать перед тем, как сдавать анализ на свободный или общий тестостерон.

Норма свободного тестостерона у мальчиков младше 9 лет составляет 0,1–1,7 пг/мл. В препубертатный период норма не превышает значение 1,7 пг/мл, а в период полового созревания концентрация тестостерона стремительно повышается и колеблется в пределах 4,5–42 пг/мл. У мужчин, достигших 18 лет, норма гормона находится в пределах 5,5–42 пг/мл.

Разница в указанных показателях пг/мл может быть обусловлена разными факторами, среди которых (помимо возраста) индивидуальные особенности мужчины, образ жизни, половая активность, питание и т. д.

Когда нужен анализ на мужской гормон?

Как правило, анализ на общий и свободный тестостерон назначают сдавать при наличии следующих показаний:

  • Определение причин патологической недостаточности секрета, выделяемого половыми органами;
  • Выявление причин эректильной дисфункции;
  • Гормонпродуцирующая опухоль яичка;
  • Определение функциональности яичек.

Анализ непосредственно на уровень свободного гормона следует сдавать, если имеют место такие признаки его недостаточности:

  • Длительное нарушение эмоционального состояния (например, бессонница, депрессия и т. п.);

Тестостерон свободный если привышен значение

  • Нарушения в работе мозга, слабая концентрация внимания;
  • Низкое проявление вторичных половых признаков мужчин или слабое их развитие в период полового созревания;
  • Снижение массы мышц и выносливости;
  • Усиленное выделение пота;
  • Хроническая сухость кожи;
  • Снижение либидо, эректильная дисфункция;
  • Наличие жира в нетипичных для мужчин местах: на бедрах и внизу живота;
  • Частые переломы, хрупкость костей;
  • Бесплодие.

Если у мужчины замечено проявление одного или нескольких перечисленных признаков, это является основанием для того, чтобы делать анализ на уровень свободного тестостерона в крови.

Индекс свободного тестостерона

Рассматривая индекс свободного тестостерона, следует отметить, что он представляет собой расчетный показатель. Применяя общий тестостерон и ГСПГ, можно произвести расчет этого показателя.

Общий тестостерон состоит из двух фракций:

  • Малая доля гормона находится в свободном состоянии, не связанном с белками (расчет индекса производится для определения именно этого показателя);
  • Большая часть тестостерона, связанная с белками.
Свободный тестостерон у Мужчин

Молекула тестостерона

 

Вторая фракция полового гормона состоит из тестостерона, сильно связанного с белками (ГСПГ и SHBG). С использованием этой части осуществляется расчет индекса свободного гормона. Другим компонентом второй фракции является тестостерон, связанный с альбумином. Этот вид гормона представляет собой активный элемент процесса гормональной регуляции в организме.

Расчет индекса свободного тестостерона определяется соотношением количества общего тестостерона к количеству ГСПГ. Расчет этого показателя производится в процентах. Таким образом, чтобы сделать расчет индекса свободного тестостерона, необходимо провести анализ на вышеуказанные гормоны, а затем соотнести их друг с другом.

Как повысить свободный тестостерон?

При желании повысить уровень свободного тестостерона не следует самостоятельно принимать специальные лекарственные средства с этой целью. Какой препарат назначить в каждом конкретном случае, должен определять эндокринолог после соответствующей диагностики и установления причин снижения свободного тестостерона.

Свободный тестостерон у Мужчин

Помимо лечения медикаментами, можно проводить терапию с помощью альтернативных способов, среди которых соблюдение следующих условий:

  • Правильный режим питания. Сбалансированный соответствующим образом рацион поможет поднять концентрацию гормона естественным путем. К продуктам, которые должны в обязательном порядке присутствовать в рационе мужчин, можно отнести: морепродукты, орехи, рыбий жир, тыквенные семечки, нежирные сорта мяса, зелень, свежие овощи и фрукты, яйца.
  • Нормализация веса. Лишние килограммы являются показателем того, что у мужчины существует гормональный дисбаланс. Следует максимально ограничить употребление слишком жирной и калорийной пищи, исключить употребление пива и повысить свою двигательную активность.
  • Полноценный сон. Хроническое недосыпание приводит к гормональным сбоям, поэтому без нормализации сна концентрацию свободного тестостерона в организме повысить невозможно.

Достаточный уровень свободного тестостерона – один из важнейших показателей нормального функционирования мужского организма.

Свободный тестостерон на что влияет

Нарушения гормонального фона приводят к сбоям практически всех систем организма и неизменно отражаются на общем самочувствии и состоянии здоровья сильного пола. При подозрениях на гормональный дисбаланс следует без промедления обратиться к эндокринологу для комплексной диагностики и назначения терапии.

Автор: Олег Симаков