Тренажер для интимных мышц

Женское здоровье – это непростая, многокомпонентная система, одной из ее составляющих является сексапильное здоровье. Принципиально не только лишь смотреть за отсутствием болезней либо воспалений (Воспаление (лат. inflammatio) — это комплексный, местный и общий патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение клеточных структур организма или действие патогенного раздражителя и проявляющийся в реакция), да и держать в тонусе состояние интимных мускул.

Дама, уделяющая внимание здоровью и качеству собственной интимной жизни, слышала, что паховая мускулатура нуждается в тренировках, как любые мускулы нашего тела.

Как верно проводить тренировки интимной мускулатуры, можно ли это созодать в домашних критериях, какие приспособления для этого нужны? Лишь кропотливо исследовав теорию, можно приступать к занятиям.

аппарат для интимных мышц

Вумбилдинг – гимнастика интимных мускул

 

Тренировка вагинальной мускулатуры, разработанная для ее укрепления и контроля, получила заглавие вумбилдинг. Занятия для интимных мускул показаны всем дамам, ведущим сексапильную жизнь. Возрастных ограничений в упражнениях нет, потому что начинать заботиту о собственном здоровье не рано и не поздно.

Прочные тренированные влагалищные мышцы делают лучше работу мочеполовой системы и всего организма, увеличивают иммунитет, делают лучше состояние психологического здоровья. Дамы, уверенные в собственном сексапильном умении, преображаются снаружи и внутренне, потому что знают, что сумеют подарить собственному партнеру высшее наслаждение.

Как проводить тренировки верно?

Для этого необходимо созодать специальную гимнастику либо применять особые тренажеры.

С помощью их можно надзирать корректность выполнения занятий, равномерно увеличивая нагрузку.

Некие из устройств способны даже передавать информацию о состоянии мускул либо качестве тренировки в электрическом виде.

вумбилиднг

Устройства для тренировки влагалищных мускул бывают нескольких видов: для начинающих либо опытнейших юзеров, механические, пневматические и электрические, испытанные временем либо разработанные с учетом новейших технологий.

Виды приспособлений для тренировки мускул влагалища

Пользующимися популярностью тренажерами интимных мускул для занятий дома являются:

  • тренажер Кегеля;
  • влагалищные шарики;
  • лазерный тренажер Корнева;
  • грузовой тренажер Никитиной;
  • «умный» миостимулятор Elise.

Тренажеров Кегеля создано некоторое количество видов, потому что они повсевременно усовершенствуются. Это 1-ый тренер влагалищных мускулов, который был разработан для занятий в домашних критериях. Вначале его задачей было решение урологических заморочек: устранение недержания мочи у дам.

Но, пациентки, занимавшиеся по методике доктора Кегеля, отметили, что у их  стало лучше состояние мочевыводящих путей и повысилась сексуальность. Возможность надзирать мускулы влагалища помогает сделать лучше интимную жизнь.

прибор кегеля

До сего времени гимнастика Кегеля и тренажер Кегеля числятся образцами в приспособлениях для тренировки интимных мускул. Они назначаются гинекологами и урологами для борьбы с болезнями мочеполовой системы дам, также для профилактики их возникновения.

Сексологи и сексопатологи советуют их своим пациенткам для улучшения интимных отношений. Опосля занятий при помощи устройства Кегеля у дам отмечаются последующие конфигурации в состоянии здоровья:

  • понижается ночная активность мочевого пузыря;
  • исчезает недержание мочи;
  • решается неувязка с опущением матки и выпадением влагалища;
  • миниатюризируется размер влагалища, оно сужается;
  • улучшается кровообращение (циркуляция крови по организму) и лимфоток;
  • нормализуется обмен веществ.

Применение тренажера Кегеля часто — отменная профилактика большинства заболеваний женской мочеполовой системы, включая онкологию.методика кегеля

Тренировки в домашних критериях по методике Кегеля либо с применением его устройства станут хорошей подготовкой к беременности и следующим родам, посодействуют легче перенести проявления климакса. Заниматься с ним можно в хоть какое комфортное время, но лучше это созодать в домашних критериях.

Использовать его можно без помощи других, естественно, посоветовавшись с доктором.

Влагалищные шарики и их разновидности

Еще одним пользующимся популярностью тренажером интимных мускул, который можно применять в домашних критериях и не только лишь, являются шарики для влагалища. Разновидностей этих конструкций огромное количество, но самый пользующийся популярностью – «Нефритовые яичка».

Это несколько шариков в виде яиц, различного размера и веса, выполненные из натурального камня – нефрита. Выбор данной для нас породы не случаен – конкретно нефрит владеет бактерицидным эффектом, другими словами способен предупредить размножение патогенной микрофлоры.

Этот гранит просто переносит нередкие перепады температур (кипячение перед применением), не крошась, не распадаясь, не теряя собственных природных параметров. Употребляли нефритовые яичка в старом Китае, также японские девицы, готовящиеся стать гейшами.

Современные устройства для тренировки интимных мускул делаются из особых мед материалов.

Повытрепываться природным бактерицидным эффектом такие тренажеры не могут, но, их применение полностью неопасно для интимного здоровья дамы.

Наиболее того, внедрение вагинальных шаров в тренировке помогает профилактике разных болезней мочеполовой системы.

нефритовые яйца

Имеют вагинальные шарики и противопоказания. Их не рекомендуется использовать при беременности, в период кормления малыша, если есть гинекологические заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) воспалительного нрава либо заболевания, требующие оперативного вмешательства.

Потому, перед тем как начать воспользоваться данным устройством, следует непременно проконсультироваться со спецом.

Лазерный тренажер Корнева

Это устройство считается главным приспособлением для тренировки вагинальной мускулатуры. Оно лучшим образом дополняет гимнастику Кегеля, если в этом есть необходимость. Приспособление Корнева — это стержень, заканчивающийся сферой маленького поперечника (быть может 3 см либо 3,5 см).

прибор Корнева

2-ой конец стержня оборудован лазерной указкой. Использовать такую систему весьма просто.

Перед внедрением его необходимо обработать бактерицидным продуктам (спиртом либо особым гелем), чтоб не занести в вагину патогенную микрофлору. Тренажер необходимо ввести во влагалище на очень допустимую длину.

Снутри устройство само воспримет правильное положение.
Задачка дамы на этом шаге – втянуть мускулы таза в себя как получится. Сфера на конце поднимется ввысь, продвинется вперед. Лазерный указатель в это время покажет точку на стенке.

Чем посильнее пациентка сумеет натужиться, тем поглубже проникнет шар. Лазерная точка при всем этом опустится. Когда дама расслабится и напряжение спадет, точка поднимется ввысь.

Заниматься с аппаратом Корнева можно в вертикальном положении. Во всех других вариантах эффективность занятий с приспособлением будет низкой. Применять устройство начинающим весьма тяжело.

Грузовой тренажер Никитиной

Очередной устройство для дам, уже умеющих тренировать мускулатуру вагины либо желающих усовершенствовать имеющиеся способности – грузовой тренажер Никитиной. Подойдет тем пациенткам, у каких сила вагинальных мускул развита так, что они в состоянии удержать определенный вес.

аппарат Никитиной

Действие устройства основано на рефлексах. Система (она быть может 2-ух видов: покрытый нержавеющей сталью либо силиконом) помещается во влагалище, дама встает, начинает двигаться.

Когда приспособление, повинуясь силе тяжести, начнет выпадать, дама рефлекторно сжимает мышцы, стараясь удержать устройство. Упражнения при помощи этого устройства сумеет выполнить не любая пациентка, но эффект от внедрения устройства превосходит результативностью все другие.

При постоянных тренировках улучшается здоровье не только лишь мочеполовой системы, да и всего организма, проходят менструальные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Цикл приходит в норму за счет нормализации гормонального фона, климакс наступает позднее, а переносится легче.

Если женщина занималась на тренажере Никитиной до беременности, она просто выносит малыша, роды пройдут резвее. Помогает этот аппарат и в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) дамского бесплодия.
Использовать устройство можно лишь по советы доктора и под его постоянным контролем.

Умный тренажер Elise

Есть еще некоторое количество видов приспособлений для тренировки, которые стают пользующимися популярностью в крайние годы. Это пневматический тренажер и тренажер с оборотной связью Elise (миостимулятор Elise).

аппарат Elise

Пневматический тренажер является достаточно сложным устройством, но использовать его в домашних критериях просто и весьма приятно. Во влагалище дамы помешается особая камера, которая накачивается вручную воздухом (как при измерении давления тонометром).

Так производится массаж интимных мускул вагины, который их крепит. Также аппарат дозволяет сделать лучше кровоснабжение мускулатуры малого таза, сделать работу выделительной системы, усилить чувствительность во время интимной близости.

Миостимулятор Elise – это «умное» устройство, разработанное с применением современных технологий. Его база – действие низких частот тока на мускулы влагалища. Камера миостимулятора Elise вводится также интравагинально, через особый небольшой комп определяется сила тока, воздействующая на любой мускул интимной системы.

Аппарат Elise указывает силу действия тока, силу напряжения мускулы, рассчитывает время хорошей тренировки. Эффект от его использования таковой же, как от большинства подобных устройств для тренировки интимной мускулатуры, но закрепить его навечно не получится.

прибор с обратной связью Elise

Это единственный минус миостимулятора Elise, потому что прилагать усилия в этом случае не требуется, мускулы тренятся слабо, поэтому и эффект тренировки сохраняется быстро. Также применение миостимулятора Elise покажется неуютным тем пациенткам, которые владеют низким болевым порогом: чувствовать действие тока приятно не каждой даме.

Во всем остальном миостимулятор Elise можно именовать аппаратом для ленивых. Для занятия довольно просто надавить на кнопку малеханького монитора и ожидать результатов.

Мы разглядели устройства, сделанные для укрепления вагинальной мускулатуры дамы.

При длительном использовании этих приспособлений почти все дамы отметили улучшение состояния всего организма, но, до этого всего, интимной системы.

У пациенток увеличивается чувствительность эрогенных зон, укрепляются мускулы тазового дна, улучшается их кровоснабжение. Применение особых тренирующих устройств содействует профилактике  болезней мочеполовой системы.

Симаков Олег

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей
879
Рейтинг автора
5
Логотип Яндекс.Дзен

Подпишись на канал в Яндекс.Дзен

Оцените статью:
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (8 оценок, среднее: 3,38 из 5)
Загрузка...
Как повысить потенцию
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку отправить, я принимаю условия пользовательского соглашения , а также ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности и даю согласие на обработку моих персональных данных

  1. Вероника

    Спасибо, вам за статью. Очень информативно. Тоже хочу поделиться с читателями своим опытом. Приобрела себе тренажер интимных мышц kgoal. Это чудо. Уже почти 2 месяца использую. И я в восторге. А главное муж в восторге. Бежит с работы) могу теперь так сильно сжать его внутри себя, что он просто улетает. Все благодаря тренажеру. Но самое чудесное, что все тренировки увлекательная игра и подходяит для самых ленивых и не подготовленных. Только нужно заниматься хоть по 5 минут в день. Интересно, увлекательно и результативно. Рекомендую. Это находка. Наконец то я сама начала испытывать удовольствие в постели.

  2. Жанна

    Я пользуюсь миостимулятором Elise, мне его порекомендовала врач. Я не согласна насчет болевого порога, ток наверно звучит страшно)) но импульсы же слабые, никаких болевых ощущений нет, даже наоборот приятно. Занимаюсь по 20 минут в день, изменения колоссальные за 2,5 месяца. Я чувствую свои мышцы, в сексе просто медовый месяц наступил) Всем рекомендую! а если не просто лежать и ждать эффекта, а сжимать мышцы вместе с тренажером, то результат будет еще лучше. Главное, не нарвитесь на китайскую подделку, я свой купила в магазине eliseshop.ru, советую.

  3. Нина

    После родов стараюсь восстановить упругость мышц. Сначала делала Кегеля, но это долго, требует времени, куда мне с грудничком. Стала пользоваться тренажером Elise. Особой боли нет, только небольшое покалывание, а эффект вполне приличный, учитывая, что от меня никаких усилий не требуется. Пользуюсь каждый день уже месяц, занимает это 15 минут, но упругость мышц уже повысилась и влагалище за счет этого стало уже. Думаю, что за 2 месяца смогу полностью восстановиться.

  4. Настя

    Я считаю, чем проще, тем лучше. У меня эти самые Нефритовые яйца. Проверенное временем средство, ближе всего к природе. Я с ними хожу по дому, делаю домашние дела, а они делают свои. Сначала вообще трудно было, но со временем мышцы окрепли и вообще стало легко и просто. Не буду писать о том в каком муж восторге, потому как процесс укрепления был постепенным и эффект тоже. Но то что качество интимной жизни улучшилось, это бесспорно.

  5. Rina

    После рождения второго ребёнка муж стал реже хотеть меня. После очередного выяснения отношения, услышала, что он не чувствует меня, в смысле интима. «Как ложка в стакане», такие обидные слова я услышала от любимого. Прочитала о тренажерах для интимных мышц,выбрала тренажер Кегеля и не ленилась каждый день делать гимнастику. Уже через дней 10 я поняла, что мышцы стали более упругими. Да и муж заметил, что что-то изменилось, близость стала чаще. Жизнь налаживается))

  6. Татьяна

    У меня как раз миостимулятор Elise. По мне это лучшее что было придумано. в плане сервис-качество-цена и главное результаты!!!

Adblock detector