Как избавиться от синяков под глазами

Внешний вид и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Неправильное питание, вредные привычки негативно отражаются не только на самочувствии человека, но и на состоянии его кожи. Синяки под глазами – один из наиболее ярких примеров этой взаимосвязи. Причины этого явления имеют разную природу: от недосыпания и до проблем с генетикой или серьезными заболеваниями.

В большинстве случаев, возникновение синяков не вызывает такого беспокойства у мужчин, как у прекрасного пола. Женщины относятся к своей внешности более внимательно и стараются сразу определить факторы, вызывающие неприятный симптом, чтобы быстрее его устранить.

Чтобы избежать опасных последствий несвоевременного лечения, нужно знать основные причины появления синяков  у мужчин.

Почему появляются

Могут возникнуть при наличии таких факторов:

  • Хроническое недосыпание (человеку необходимо минимум 7 часов ночного сна, в противном случае наблюдается упадок сил, усталость, ухудшение самочувствия и внешности);
  • Злоупотребление алкоголем и курение ;
  • Неправильное питание (указанный признак может появиться при недостатке в организме витаминов, которые должны поступать с пищей);
  • Работа за компьютером;
  • Низкая двигательная активность ;
  • Повышенные умственные и физические нагрузки, стрессовые состояния (организм не имеет возможности восстановиться);

причины синих кругов под глазами у мужчин

  • Патологии внутренних органов;
  • Анатомические особенности (если сосуды находятся слишком близко к поверхности кожи, возникает видимость синяков);
  • Возрастные изменения (со временем, кожный покров становится тоньше, из-за чего через кожу видны сосуды);
  • Обезвоживание (недостаточный объем жидкости, выпиваемой за день, ведет к истончению и провисанию кожи, а также к изменению ее цвета);
  • Интоксикации (при сильных отравлениях одним из симптомов является появление синяков вокруг глаз);
  • Продолжительное нахождение под прямыми лучами солнца;
  • Воспалительные патологии глаз.

Указанные выше причины имеют разную природу. В большинстве случаев, устранить круги под глазами можно, просто пересмотрев свой образ жизни и питание. Однако в некоторых ситуациях этот симптом можно убрать только после обращения к специалисту и соответствующей терапии болезни, которая его вызвала.

Синяки как симптом заболевания

Если потемнение  долго не проходит, а изменение рациона и образа жизни не помогают, можно заподозрить наличие некоторых патологий и пройти необходимую диагностику.

Патологии органов дыхания

органы дыхания

Потемнение вокруг глаз – признак недостатка кислорода, который возникает при нарушениях в работе бронхолёгочной системы. Такой симптом у мужчин может появиться при хронической обструктивной легочной патологии. Кроме этого, его могут вызвать такие причины, как бронхит хронического типа, туберкулез и саркоидоз.

Сердечные патологии

Синяки могут быть симптомом ишемического заболевания, а также врожденных пороков сердца. Сопутствующими признаками выступает отечность и приобретение коричневого оттенка кожного покрова.

На наличие сердечных патологий указывает хроническая усталость, болезненность в области грудины и одышка.

Патологии надпочечников

Бронзовый оттенок под глазами может свидетельствовать о недостаточности надпочечников, которую называют бронзовой болезнью. Помимо синяков наблюдается слабость в мышцах, болевые ощущения в области живота, стремительное снижение веса и апатия.

расположение надпочечников

Такое заболевание чаще встречается у мужчин. Симптомы должны послужить сигналом для обращения к эндокринологу и проведению  терапевтических мероприятий.

Патологии выделительной системы

Часто рассматриваемый симптом вызывают такие причины, как пиелонефрит, гломерулонефрит и хроническая недостаточность почек. Еще одна болезнь, провоцирующая данный признак – это воспаление предстательной железы.

Патологии инфекционного характера

Практически все болезни, при которых наблюдается повышение температуры, сопровождаются синяками . Среди них можно выделить воспаление легких, кишечные инфекции, ОРВИ и т. п.

Такой признак возникает из-за расширения всех сосудов, которое происходит при высокой температуре. Учитывая, что под глазницами кожа очень тонкая, капилляры просвечиваются через нее и появляется потемнение.

Затруднение дыхания через нос

Иногда вызвать потемнение вокруг глаз способен обычный ринит. Данная патология затрудняет процесс дыхания, отчего возникает несильный, но непрерывный недостаток кислорода, провоцирующий появление синяков.

Как устранить синяки

В первую очередь следует исключить первопричины:

  • обеспечить своему организму полноценный сон;
  • следить за состоянием нервной системы, избегая перенапряжения и стрессов;
  • составить сбалансированный рацион, в который должны входить свежие овощи, фрукты, зелень, большое количество белка;
  • больше двигаться;
  • свести к минимуму вредные привычки;
  • принимать комплексы витаминов и минералов.

витамины
Если при соблюдении рекомендаций, потемнение не пропало, необходимо обратиться к врачу.

Когда темные круги вокруг глаз вызваны наследственностью, устранить их можно такими косметологическими и физиотерапевтическими процедурами:
  • лимфодренаж (способствует улучшению лимфотока и снимает отечность);

ручной полезный массаж

  • мезотерапия (делает стенки сосудов крепче);
  • маски (благотворно воздействуют на состояние сосудов, улучшают кровоток);
  • электростимуляция (снимает отечные явления и положительно влияет на лимфатические сосуды);
  • воздействие лазером (устраняет пигментацию);
  • фототерапия (усиливает синтез коллагена в клетках, убирает темный пигмент).

Если симптом вызван заболеванием, обойтись исключительно народными способами не удастся. Даже если внешние признаки будут устранены, внутренняя проблема только усугубится при отсутствии соответствующего лечения. Поэтому использование средств народной медицины рекомендуется только после посещения врача.

Эффективные народные средства от темных кругов:

  • Для приготовления питательной смеси понадобится свежий огурец и сметана. Огурец нужно натереть, смешать со сметаной, далее нанести на кожный покров вокруг глаз на 15 минут. Полученная маска освежает, отбеливает и питает кожу.
  • Другое эффективное средство – сырой картофель. Его следует нарезать тонкими кольцами и положить на глаза на 15 минут. Картофель характеризуется отбеливающими и подтягивающими свойствами.

огурцы

  • Легкая в приготовлении маска из белого хлеба и молока также дает заметный эффект. Смочив мякиш в жидкости, нужно положить его на область вокруг глаз на 10 минут.
  • Решить проблему поможет черный чай. Для этого пакетики чая нужно заварить, остудить и поместить на глаза. Этот способ отлично устраняет не только синяки, но и мешки.

Указанные выше процедуры рекомендуется повторять через день. После маски лицо нужно обмыть теплой водой и увлажнить кремом.

Если же такие меры не помогают, нужно не затягивать с посещением врача, который сможет выявить более глубокие причины потемнения кожи.

×

×