Во многих культурах густая растительность на подбородке и щеках мужчины является признаком зрелости, мужественности и мудрости, в христианстве это даже считается знаком принадлежности к Божьему роду. Современные модные тенденции уже не столь категоричны, и большинство представителей сильного пола щеголяет с гладко выбритыми лицами, кто отказывается от бороды по гигиеническим соображениям, у кого-то это пожелание спутницы жизни, но некоторые и хотели бы отрастить себе такое украшение, но не могут – волосы просто не растут. И в этом случае нужно искать причину подобного поведения организма, чтобы исправить положение на щеках.

Не растет борода что делать

Правильно бреем лицо

 

 Почему не растет?

Оказывается, вызвать замедленный рост волос на подбородке и щеках мужчины могут сразу несколько проблем:

  1. Генетика

Генетика – множество внешних черт и болезней передаются по роду, и склонность к оволосению относится к их числу. Если отец, дед и даже далекий-далекий предок страдал тем, что у него не вырастает борода, то парню вполне может передаться эта особенность. И в этом случае сделать ничего нельзя, помочь делу могут лишь кардинальные меры в виде пересадки фолликул волос.

  1. Национальная и этническая составляющая

В разных частях света люди имеют отличную внешность, это касается и бороды. К примеру, жители Кавказа могут похвастаться густой растительностью не только на лице, но и всем теле уже к 20 годам, у китайцев не растет борода и лишь к 30. А северные народы, вопреки давно сложившемуся образу бородатого викинга, не могут похвастаться густой щетиной – так уж позаботилась Матушка Природа.

  1. Мужское здоровье

На рост волос влияет гормональный фон, и в случае снижения уровня тестостерона борода будет расти значительно медленнее. Что делать, если не растет борода? Все просто — повысить уровень гормона поможет правильное питание с большим содержанием белка (мясо, овощи, фрукты, каши, молочные продукты, яйца, орехи), регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек.

Не растет борода

Лишний вес

  1. Возраст

Возраст – часто при полном здоровье и правильном образе жизни растительность не растет по причине молодости организма, нестабильности гормонального фона. У кого-то борода начинает расти с 14–15, для других же бритье является ненужным процессом вплоть до 25 лет. Делать в этом случае ничего не нужно, только ждать, но если и после 25-го дня рождения волоски на подбородке не появились – пора бить тревогу, ведь причиной может быть следующий пункт. Вот почему не растет борода.

  1. Задержка полового созревания

Волосы на лице – один из вторичных мужских половых признаков, и если в 20–25 лет они отсутствуют, это может служить сигналом о задержке развития. К счастью, это не является единственным симптомом, определить неполадки помогут и другие особенности, как то: маленькие яички, медленный рост, отсутствие волос в паху. Если есть такие проблемы нужно срочно идти к врачу, чтобы найти причину, ведь задержка полового развития опасна не только отсутствием бороды, но и появлением различных отклонений в половой сфере.

  1. Авитаминоз

Авитаминоз – неправильное питание и хронические болезни могут стать причиной недостаточного количества витаминов в организме, а ведь они необходимы для формирования волосяных фолликулов. Витамины А, В3 и В5 должны стать постоянными элементами в питании парня, мечтающего отрастить красивую бороду.

Почему не растет борода?

Бег для мужчин

 

  1. Ошибки бритья

Если бриться неправильно, то фолликулы и волоски повреждаются, их рост замедляется, и отрастить бороду становиться сложно, а порой и невозможно. Поэтому при бритье следует хорошо распарить и намочить лицо, смазать его кремом для бритья, аккуратно удалить волоски острой бритвой по росту волос, смыть остатки пены и нанести на кожу бальзам после бритья.

  1. Эмоциональные и физические перенапряжения

Рост волос является отражением состояния организма. Чтобы отрастить щетину, следует избегать стрессов и спать по 6–7 часов в день.

  1. Лишний вес

Лишний вес – у толстяков приглушается рост волос, поэтому полных бородачей не так много на этой планете.

Что делать, чтобы ускорить рост волос на лице?

Если дело не в наследственности, то отрастить бороду помогут такие советы:

  • Питаться регулярно, умеренно, с преобладанием белковой пищи, пить много чистой воды (до 8 стаканов).
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Полноценно отдыхать, избегать стрессовые ситуации, расслабляться с помощью различных методик релаксации.
  • Делать массаж лица раз в день круговыми и продольными движениями для активизации обменных процессов в коже и усиления роста волос. При наличии длинной щетины вместо пальцев можно использовать мягкую щетку.
  • Рекомендуется делать косметические процедуры по уходу за кожей лица: регулярное умывание, пилинг, увлажнение кремами для нормальной работы клеток кожи. Периодическое распаривание поможет избежать врастания волосков под кожу.
  • Занятия спортом способствуют выработке тестостерона, поэтому если регулярно делать хотя бы простейшие упражнения, заниматься бегом или другим видом спорта, то волосы на лице будут расти дружнее.

Киану Ривз отращивал бороду для фильма «47 ронинов», а потом оставил ее, не стал сбривать. Актеру небольшая густая борода и усы добавили мужественности и брутальности.

Нет бороды что делать

 Мужской спрей для роста бороды и щетины

  • В случае задержки полового созревания, проблему нужно решать комплексно, ведь дело не ограничивается отсутствием растительности на подбородке. Нужно пройти полное обследование, установить причину неполадки и, возможно, пройти курс гормональной терапии.
  • Бриться аккуратно, делать это по всем правилам, чтобы не доставлять лишних травм волосяным фолликулам — и вскоре их работа наладится.
  • Если о нехватке витаминов говорят и другие признаки, то стоит проконсультироваться с врачом о приеме специальных комплексов, ведь просто купить понравившуюся баночку в аптеке и пить таблетки нельзя – избыток микроэлементов и витаминов не менее опасен, чем их недостаток.
  • Помогают отрастить бороду и различные маски с перцем, горчичным порошком и другими веществами, усиливающими кровообращение.
  • Доказано, что рост волос усиливается, если втирать в кожу лица касторовое или репейное масло. Его следует наносить на щетину массажными движениями и оставлять на час, а то и на всю ночь. Для видимого эффекта проводить процедуру рекомендуют каждый день до появления густой бороды, а далее один раз в неделю.
  • Отказаться от активных моющих средств, ведь мыло и шампунь могут истончать волосы и делать их более слабыми.

Если ничего не помогает – рекомендуется обследоваться у эндокринолога, уролога, иммунолога и дерматолога, ведь снижение роста волос на лице может быть звоночком о наличии серьезных сбоев в организме. Также следует сдать анализы на уровень тестостерона, ведь, как говорилось ранее, именно от этого гормона зависит активность роста волос на лице у представителей сильного пола.

Далеко не все мужчины мечтают о густой и красивой бороде, но для некоторых это так и остается несбыточным желанием, поскольку даже без длительного бритья подбородок не покрывается плотной растительностью. На это может быть множество причин от наследственности до неправильного образа жизни, и большинство из этих факторов можно подкорректировать, чтобы исправить ситуацию. Полноценное питание, здоровый сон, достаточное количество витаминов и занятия спортом в большинстве случаев позволят за короткий срок вырастить элегантную и столь долгожданную бородку.

Автор: Рита Полякова