Польза продуктов для потенции

Как происходит половое возбуждение? Наверняка не все знают ответ на этот вопрос. На самом деле эрекция возможна благодаря передаче нервных импульсов. Существуют разнообразные продукты, влияющие на потенцию – в них содержатся полезные витамины.

Полезные молочные продукты для повышения потенции

  1. Творог.
  2. Простокваша.
  3. Сметана.
  4. Кефир.

Потенция у мужчин усиливается и при употреблении чеснока, а также лука – если их употреблять регулярно, то уже за один месяц вы сможете прочистить сосуды и усилить циркуляцию крови в организме, значит, повысится эрекция.

Какие продукты влияют на потенцию?

  1. Возбуждающие сладости

Продукты, которые эффективны для восстановления мужской силы, могут быть довольно вкусными и очень эффективными. Очень полезны такие сладости, как мед и орехи, особенно фундук и грецкие. Также в этот список обязательно нужно добавить кунжут и семечки подсолнуха.

Конечно, от этих продуктов не следует ожидать мгновенного эффекта, но через некоторое время можно будет почувствовать заметные изменения в положительную сторону.

  1. Мясная, рыбная и овощная пища.

Это основные продукты для усиления либидо. Главное – правильно приготовить эту вкуснятину.

Польза кефира для потенции

Фаст-фуд плохо влияет на потенцию

  • Исключите из рациона жирные блюда – отдайте предпочтение вареным или тушеным продуктам.
  • Сильнодействующим средством считается такое экзотическое блюдо, как желудок верблюда. Небольшие кусочки прекрасно действуют на потенцию.
  • При употреблении рыбы лучше остановить выбор на камбале или скумбрии.
  • Не забудьте побаловать себя креветками и мидиями. Да и раки тоже довольно полезны.
  • Приготовьте овощной гарнир – репа и грибы с добавлением морковки и лука сделает мужчину страстным любовником.
  • Можно нарезать листья одуванчика в салат — они тоже станут эффективным помощником в борьбе с эректильной дисфункцией.
  • В равных пропорциях отварите телятину, мелко нарезанную морковку и лук, а также репу. В качестве приправы добавьте листья одуванчика, укроп и перец. Все доведите до кипения и настаивайте в течение часа. Это прекрасное средство для восстановления мужского здоровья.

Это продукты, положительно влияющие на потенцию. Но есть и такие, которые негативно сказываются на мужском здоровье.

Ниже приведено информационно познавательное видео о мужской потенции:

Вредные для эрекции продукты

  1. Говядина и курятина, а также свинина, которые выращивают в промышленных условиях, не подходят для питания при нарушениях мужского здоровья – в них содержится много гормонов, которые добавляют в пищу животных для ускоренного набора массы. В результате такого питания у мужчины может нарушиться гормональный фон.
  1. Фастфуд – трансгенные жиры, содержащиеся в такой пище, в маргарине и мороженом, вызывают генные мутации, а также гормональные нарушения.
  1. Кофеин – он уничтожает свободный тестостерон – в результате увеличивается количество женских гормонов.
  1. Алкоголь вредит потенции – из-за приема таких напитков происходит нарушение функции печени и в результате изменяется в негативную сторону обмен мужских гормонов, от которых зависит нормальная эрекция.
  1. Выпечка и хлебобулочные изделия содержат несколько продуктов, которые снижают уровень тестостерона – это кислоты, дрожжи и сахарный песок.
  1. Колбаса и копчености – в них содержится коптильная жидкость. Попадая в организм, она отравляет ткани яичек – желез, производящих большую часть тестостерона в организме.
  1. Соевые продукты также вредят мужскому здоровью. В сое содержатся фитоэстрогены – растительные аналоги женского полового гормона.

Если вы наладите питание, будете кушать полезные для мужского организма продукты, то очень скоро восстановите свое здоровье и станете прекрасным любовником. Главное – не падать духом, не терять веру в то, что все будет хорошо. Если вы будете нервничать, то только навредите себе.


Оцените статью:
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 Голосов: 4,00 из 5)
Загрузка...

Сохраните ссылку чтобы не потерять, она Вам понадобиться:

Оставить комментарий