Как избавиться от хруста в шее при поворотах головы

Позвоночник человека – уникальный орган. Он выносит нагрузку в 18 раз больше, чем аналогичный по толщине бетонный столб. Но сидячий образ жизни и гиподинамия ему не по силам. Сегодня 80 % всех людей страдают болезням позвоночника. Еще 20 лет назад остеохондроз был возрастным заболеванием, а сейчас боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и скрип в шее для людей среднего возраста (30-40 лет) – обыденное явление.

Скрип в шее – с таковой неприятностью сталкиваются любые два человека из 3-х. Рассмотрим, чем может быть вызван скрип в шее, каковы предпосылки и лечение.

Вероятные предпосылки

1. Обычно, это начало шейного остеохондроза, другими словами деградация межпозвонковых дисков. На начальных этапах просто приостановить развитие заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), ведь его основная причина – неподвижный образ жизни. Нет движения, означает, нет активного кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) и питания для тканей, отвечающих за упругость и легкость позвоночника.
2. Физиологические предпосылки – в синовиальной воды всех суставов могут создаваться пузырьки, которые при схлопывании издают соответствующий звук.
3. Спазм либо непрокаченные мускул шейки. Слабенькие либо зажатые мускулы могут затруднять движениям шейки, что делает нагрузку на сустав, как итог, скрип. По той же причине может возникать скрип у людей с отлично натренированными, но плохо разогретыми мускулами (танцовщики, спортсмены).
4. Синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) гипермобильности суставов. Суставные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) имеют завышенную упругость. Синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) обоснован на генном уровне, его выражением являются определенные патологии (синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) Марфана, Элерса-Данлоса), также неидеальный остеогенез либо синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) Стиклера – это группы коллагенопатий. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) всякого из болезней могут быть выражены в разной степени. Есть также недифференцированная дисплазия соединительной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) (перечисленные выше синдромы (Синдром др.-греч. — стечение, скопление; — бег, движение — совокупность симптомов с общим патогенезом) – это дифференцированная), когда развитие соединительной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) было нарушено вследствие неясных обстоятельств. В любом случае все эти патологии сопровождаются массой симптомов, посреди которых и скрип в шейке, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), нарушение осанки.
5. Остеофиты – костные разрастания суставов, затрудняющие их движения. В запущенных вариантах слышен неизменный скрип, пациент чувствует постоянный дискомфорт. Могут появляться вследствие разных обстоятельств: эндокринологические заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), травмы, воспалительные процессы, опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью).
6. Подвывихи маленьких суставов. Но они изредка остаются не диагностированными: симптоматика довольно свойственна – принужденное положение головы, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), напряженные мускулы и отечные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) в области шейки. Если при травме были сдавлены нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания, то будут надлежащие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности): головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы), шум в ушах, чувство мурашек, онемение верхних конечностей.
7. Спондилостилез – смещение позвонков относительно друг дружку. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) разнообразные, в то же время могут находиться не все, а несколько либо один: боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), скрип, может кружиться голова. Спондилостилез бывает размеренным, а может длительно не тревожить пациента.
8. Артрозы – изменение структуры суставов: хрящей, связок, капсулы, прилегающих костных тканей. Бывают различными. Спрондилоартроз – это форма остеоартроза, при которой истончаются межпозвоночные диски, и появляется наросты (остеофиты). Кроме скрипа, заболевший может отмечать неврологические (неврология — раздел медицины, занимающийся вопросами возникновения заболеваний центральной и периферической нервной системы) симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности): боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), ограничение подвижности, в особенности опосля сна, головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), ухудшение зрения. Мощный скрип в шее, слышимый даже на расстоянии, характерен для унковертебрального артроза.
9. Межпозвоночная грыжа шейного отдела – усиление остеохондроза. Представляет собой разрыв фиброзного кольца в диске. Нередко диагностируется с опозданием, но о наличии грыжи могут гласить неврологические (неврология — раздел медицины, занимающийся вопросами возникновения заболеваний центральной и периферической нервной системы) симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности): иррадирующие в руку боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), онемение, покалывание.
10. У ребенка может скрипеть шейка вследствие возрастных обстоятельств: или суставы еще весьма подвижны, или есть какие-то сбои в развитии соединительной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Детский организм пластичен: если скрип не сопровождают остальные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), лечение, обычно, не требуется, довольно просто наблюдения.

Доктор Васильева Людмила Федоровна, авторитетнейший мануальный терапевт в Рф, считает костную структуру, сначала позвоночник, основой здоровья и неплохого самочувствия. Восточная медицина не отстает: китайские и японские врачеватели говорят, что пока молод позвоночник, молод и сам человек.

Большущая роль позвоночника для здоровья человека не может не сказываться на трудностях диагностики. По данным доктора Поленова А. Л., на шаге сбора инфы и опроса пациента (без МРТ (Магнитно-резонанснаяМагнитно-резонансная томография, УЗ-исследование и рентгеновское обследование позволяют диагностировать до 80% заболеваний. Поэтому самодиагностика и самолечение являются неприемлемыми. Если при повороте и наклонах головы слышен хруст в шейке, необходимо установить точную причину.

Например, мальчика-школьника 2 класса привели на прием с жалобами на ухудшение зрения и мигрени. Врачи по результатам осмотра и общих анализов поставили верные, но узкие диагнозы: непостоянность шейного отдела позвоночника, сколиоз, конфигурации глазного дна, плоскостопие. Однако они не принесли положительных результатов. В результате обследования с использованием наиболее точных методов диагностики был выявлен недостаток развития верхнего шейного позвонка, что привело к нарушению кровообращения в мозгу.

Подробнее о признаках остеохондроза

Около 85% людей отмечают у себя первые признаки заболевания. Хруст сопровождается такими симптомами, как мигрень, потемнение в оках, увеличение давления, слабость, головокружение, тошнота, резкие скачки давления в течение суток. При повороте головы возникают не только хруст, но и боль. С развитием заболевания нарушается чувствительность мышц рук, шеи и даже лица. Могут возникнуть нарушения дыхания и чувство сдавленности в грудной клетке. По мере развития болезни боль уменьшается.

Головокружение является единственным признаком заболевания. При попытках вращать головой и шеей возникают противные чувства, сопровождающиеся хрустом. Или просто плавает перед глазами, когда поворачиваешь голову.

Что делать?

Прежде чем решать, как избавиться от хруста и боли в шейке, необходимо выяснить предпосылки. Например, при гипермобильности суставов рекомендуется ношение фиксирующего воротника и запрещены упражнения, а при остеохондрозе рекомендуется целебная гимнастика.

Методы лечения остеохондроза могут быть следующими:

• Массаж воротничковой зоны, разогревающие средства: камфорное масло, бальзам Дикуля, Софья, Окопник, Артроцин гель и др.
• Упражнения, лечебная физкультура, кинезитерапия — лечение верно подобранными движениями.
• Физиотерапия: электротерапия, магнитотерапия, бальнеотерапия, лазеротерапия, их комбинации.
• Остеопатические техники — нетравматичный метод диагностики и воздействия.
• Рефлексотерапия и акупунктура.
• Микрофармакопунктура — инъекции гомеопатических препаратов.
• Лекарственное лечение: антиболевые, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины.
• Вытяжение (тракция) позвоночника.
• Кинезиотейпирование — наклеивание эластичных тейпов.

при травмах, отлично снимает умеренные и слабенькие боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани): уже с первого внедрения можно вполне освободить пациента от неприятных ощущений.

Мануальная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление).

Традиционные средства: домашние мази, аппликации, сиропы и отвары вовнутрь. Могут быть довольно эффективными при правильном подборе.

Это практически весь современный арсенал, которым располагает медицина при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) остеохондроза. Определенные мероприятия зависят от стадии заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), осложнений, возраста и особенностей пациента. Обычно, при серьезном соблюдении предназначений, а исцеление остеохондроза ограниченными способами требует настойчивости, избавиться от неприятных симптомов можно за 1-3 месяца. Но четкого срока найти невозможно.

Специалист из Киева Владимиров Роман Романович считает остеохондроз естественным возрастным проявлением, соответственно, и вылечивать его необходимо систематически. В то же время он подчеркивает, что бороться с ним нужно при мельчайших проявлениях, ведь специфический остеохондроз запускает ряд конфигураций, которые необратимы.

Чем поможет мануальная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление)?

Это действенный, хотя и не многим применимый метод избавления от симптомов остеохондроза. Затруднение вызывает поиск квалифицированного специалиста, который должен обладать техниками в совершенстве, иначе последствия будут негативными. За 2-3 месячный курс мануальной терапии (терапия — процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) можно убрать не только хруст, но и прочие проявления остеохондроза. Восстанавливается подвижность шейки и конечностей, уменьшаются мигрени и головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела), болевые ощущения становятся либо менее интенсивными, либо исчезают совсем.

Кроме остеохондроза, приемы «ручной» терапии (терапия — процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) способствуют при сколиозе, нарушениях осанки, протрузиях дисков, межпозвоночной грыже.

Хруст в шейке, конечно, может иметь физиологические предпосылки, но принимая во внимание современную медицинскую статистику, полагаться на это не стоит. Область шейки – зона чувствительная и уязвимая, здесь проходит огромное количество нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информации) окончаний и сосудов. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) разных  болезней позвоночника в данной для нас области обычно хорошо заметны, но неувязка в том, что их весьма легко спутать с проявлениями остальных заболеваний.

Хруст в шейке – серьезная причина обратиться к врачу и пройти обследование.

Автор статьи

Симаков Олег

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

5

Подпишись на канал в Яндекс.Дзен

Оцените статью:

(Пока оценок нет)

Загрузка...