Низкое давление: что делать?

Современные врачи до сих пор спорят о нормативных показателях такого явления, как высокое и низкое давление. Первая категория утверждает, что есть конкретные числовые показатели, другие же уверяют, что это явление индивидуальное.

Низкое нижнее давление причины и лечение

Однако в одном им удалось найти «золотую» середину: есть определенные границы повышенного давления. Цифры нижних границ более индивидуальные, что доказано практическим путем. Например, что для одного пациента норма, для другого может стать опасным для жизни.

Общие понятия

Низкое давление – физическое состояние, характеризующееся постепенным или резким понижением артериального давления, цифровые показатели отличаются от стандартных для человека.

Если обратиться к медицине, то нормой является 100\60 мм.рт.ст. При измерении давления доктор должен учитывать возраст и особенности организма пациента, уточнить числовые показатели и пульса.

Есть категория людей, у которых парасимпатический тип нервной системы. Именно поэтому они хорошо себя чувствуют при таких показателях, как 90\60 мм.рт.ст., в некоторых случаях и ниже. Как правило, пульс у них всегда в норме. При искусственной нормализации давления, например, в домашних условиях лечебными препаратами, возможно ухудшение самочувствия.

Возникновение низкого давления

Рассмотрим еще один важный медицинский термин — низкое диастолическое давление. Оно отражено вторым показателем тонометра и является прямым показателем состояния артерий.

Гипотония и причины ее возникновения

Гипотония – состояние, при котором происходит патологическое снижение давления. В отдельных случаях данное явление может быть опасно для жизни.

Опытный специалист знает, что есть большая разница между повышенным и пониженным давлением. Например, высокие показатели говорят о серьезных сложностях здоровья человека, их лучше срочно решать.

Низкое давление

Низкое давление и часто меняющийся пульс не всегда являются признаками приближения болезни. Чтобы поставить точный диагноз, понадобится обследование, чтобы полностью исключить такое явление, как физиологическая гипотония. В этом случае лечение не всегда назначается, так как индивид не имеет жалоб на здоровье.

Если же после обследования выявляется присутствие низких показателей давления, лечение назначается в срочном порядке, так как есть высокий риск возникновения осложнений.

Есть категория людей, у которых выявляется расположенность к низким показателям давления, это передается от ближайших родственников. Как правило, гипотония и ее симптомы проявляют себя уже в детском возрасте, чаще у девочек. Таких детей очень легко определить по их поведению, они малоподвижны, быстро утомляемы. В подростковом возрасте гипотоники имеют высокий рост и малый вес.

Причины возникновения:

  • частые и длительные стрессовые ситуации;
  • постоянное умственное перенапряжение;
  • сидячий образ жизни;
  • малоподвижность.

С физиологической точки зрения, снижение уровня артериального давления способно вызвать постепенное уменьшение деятельности мышц. Нарушается процесс белкового обмена, что сказывается на нормальном функционировании легких человека любого возраста.

Низкое давление

Нередко такое явления — результат деятельности во вредной среде: предприятиях с повышенным уровнем опасных веществ. Как следствие, после долгой работы в вышеперечисленных условиях у индивида постепенно появляются симптомы, возникают болезни нервной и сердечно-сосудистой системы, поражаются дыхательные органы, щитовидная железа, постоянно скачет пульс.

Также гипотоников можно встретить и среди известных спортсменов. Низкое нижнее давление может быть своеобразной защитной реакцией организма на повышенные физические нагрузки. Среди медиков данное осложнение принято называть «гипотонией высокой тренированности». Это не опасно и поддается корректировке в домашних условиях.

Основные признаки заболевания

Симптомы гипотонии:

  • периодические болевые ощущения в височной и затылочной области;
  • ноющая боль в лобной зоне человека;
  • тяжесть, скачки пульса;
  • периодическая тошнота;
  • рвота;
  • потемнение в глазах при резких движениях всем телом;
  • головокружение;
  • обмороки;
  • периодическая слабость;
  • низкая работоспособность;
  • зевота;
  • периодическое онемение конечностей;
  • ощущение заложенности в ушных раковинах.

При низком давлении что делать

Независимо от возраста, самочувствие человека с таким недугом существенно ухудшается при перемене погоды: возникает резкая боль в голове, заложенность ушей.

С возрастом гипотоники отмечают, что при отсутствии лечения у них постепенно ухудшается память, возникает рассеянность, постоянно скачет пульс. При активной физической работе может возникнуть нехватка воздуха. На фоне замедления движения тока крови пациенты с пониженным давлением могут часто впадать в депрессию, становятся раздражительными и эмоционально неустойчивыми, наблюдается частая смена настроения.

Возможные последствия

Если после обследования доктор подтвердил наличие болезни, необходимо незамедлительно начать лечение. Само по себе такое давление опасности для здоровья не представляет, и при грамотной поддержке организма может самостоятельно «уйти».

Однако всегда найдутся люди, которые не уделяют должного внимания себе и своему здоровью из-за ряда разных причин. Перечислим возможные осложнения, которые могут возникнуть:

  • высокий риск развития гипертонической болезни до 30 лет;

При низком давлении что делать

  • вегетативная дисфункция;
  • инфаркт миокарда;
  • наступление анафилактического шока;
  • снижение продуктивного функционирования надпочечников;
  • воспаление щитовидки;
  • периодические приступы с потерей сознания;
  • нарушение нормальной координации движения.

При беременности

Низкое сердечное давление при беременности — очень редкое явление. Как правило, у будущих мамочек давление чаще поднимается.

Есть две причины возможного понижения показателей:

  • в первый триместр вынашивания основная причина — токсикоз;
  • при возникновении таких осложнений, как угроза выкидыша с открытым кровотечением.

Если будущая мама страдала от пониженного давления еще до зачатия, то риска для ее здоровья нет, но может сильно пострадать нерождённый малыш. При данном недуге скорость сосудов кровотока намного меньше, чем необходимо для нормального функционирования организма. Это может отрицательно повлиять на плацентарное кровообращение плода, возможно возникновение ранней гипоксии, что опасно для малыша.

Основные причины

Если давление было начало понижаться уже после зачатия, то малышу ничего не угрожает при правильной профилактике.

Низкое нижнее давление причины и лечение

Специалисты считают этот процесс нормальным, ведь на женский организм создается дополнительная нагрузка в виде еще одной системы кровообращения – маточно-плацентарной.

Также показатели могут колебаться в разные стороны из-за резкого роста уровня прогестерона — скачка гормонального фона.

Физиологические причины, вызывающие недуг у будущих мам:

  • многоводие;
  • вынашивание двух и более плодов;
  • железодефицитная анемия;
  • синдром нижней половой вены;
  • некоторые заболевания сердца;
  • сердечно-сосудистая дистония;
  • нарушение питьевого режима;
  • быстрая смена погоды.

Психоэмоциональные причины:

  • частые стрессы и нервные потрясения;
  • страх перед будущими родами;
  • волнение за здоровье малыша.

Меры по устранению

Каждая будущая мама должна знать, что делать, если давление и пульс резко снизились, важно следить за симптомами. Не стоит сидеть и ждать улучшения, это может быть опасно для организма. При резком возникновении головной боли, учащении пульса разрешено:

  • выпить чашку крепкого чая с сахаром;
  • скушать несколько долек черного или горького шоколада;
  • если состояние нормальное, то можно сделать контрастные ванночки.

Низкое нижнее давление причины и лечение

При любом, высоком или низком, уровне давления не стоит перенапрягаться, нужно держать пульс в норме. В большинстве случаев достаточно лишь 1-2 раза в день отдыхать в хорошо проветриваемом помещении. Если в ушах появилась заложенность, и темнеет в глазах, то можно положить ноги на какую-либо возвышенность.

Профилактика при беременности

При вынашивании ребенка женщина должна уделять много внимания здоровью и знать, что делать при низких показателях давления.

Уже в начале беременности необходимо пересмотреть свою систему питания. Продукты всегда должны быть свежими. Не стоит сильно наедаться, особенно на ночь. Лучше принимать пищу чаще и маленькими порциями.

Следует увеличить количество потребляемой пищи, богатой белками. Это нежирные сорта мяса и рыбы, кефир, творог. Для поддержания здоровья в весенне-осенний период рекомендуется пропивать витаминные комплексы, железосодержащие препараты.

Помимо правильного питания, необходимо соблюдать питьевой режим и на рабочем месте, и в домашних условиях.

Не стоит пытаться резко встать со стула или утром с кровати, возможно появление головокружения. Это первый симптом заниженного давления.

Возникновение низкого давления

Госпитализация беременной женщины в больницу довольно редкое явление, но возможно, если давление упало до критичной точки или состояние будущей мамы очень нестабильное, лечение просто необходимо.

Методы лечения

Лечение гипотонии может назначить только квалифицированный специалист, поэтому не нужно заниматься этим самостоятельно, это может быть опасно. Обращаться необходимо к терапевту.

Низкое давление

Опытный специалист сразу определит низкое диастолическое давление.

Для повышения показателей назначают следующие таблетки:

  • кофеин-бензоат натрия;
  • Цитрамон;
  • настойка Женьшеня;
  • настойка Элеутерококка;
  • Пантокрин;
  • китайский лимонник.

Длительность курса и дозировку доктор определяет в индивидуальном порядке. Принимать любые сторонние таблетки строго запрещено.

Профилактика гипотонии

В современном активном ритме жизни скачки давления — довольно частое явление, поэтому просто необходимо периодически давать своему организму отдохнуть и самостоятельно восстановить пульс.

Низкое давление

Для этого нужно:

  1. Установить четкий режим дня с обязательным периодом здорового сна, длительностью 8-9 часов. Если это сложно сделать естественным путем, то доктор пропишет необходимые таблетки.
  2. После пробуждения не стоит резко вскакивать и бежать по срочным делам, дайте организму проснуться постепенно в спокойной обстановке.
  3. Утренняя гимнастика (7-10 минут).
  4. Закаливание, контрастный душ. Необязательно сразу начинать с горячей и ледяной воды. Повышайте и понижайте температуры постепенно. Заканчивать процедуру нужно прохладной водой, чтобы привести в норму свой пульс.
  5. Живите активно.
  6. Периодические занятия спортом.
  7. Полноценное питание.

При нормальном состоянии здоровья не стоит постоянно мерить давление, пульс, корректировать его. Организм сам подскажет, когда ему будет нужна помощь, появятся определенные симптомы.

Практические советы

Если доктор поставил диагноз – гипотония, не стоит опускать руки и ложиться дома в постель. Необходимо проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Большое количество кислорода жизненно необходимо головному мозгу и остальным органам.

Не переедайте, может произойти перенапряжение пищеварительной системы и перерасход жизненной энергии.

При низком давлении что делать

Если чувствуется слабость, вялое состояние, не стоит пить много кофе или энергетических напитков. Лучше прилечь отдохнуть на 30-60 минут, этого достаточно, чтобы давление пришло в норму. Принимать таблетки не обязательно.

Низкое сердечное давление – это не приговор, и сложное лечение не требуется. В большинстве случаев достаточно 1-2 раза пропить курс поддерживающих препаратов, соблюдать все рекомендации лечащего врача и не забывать о грамотной профилактике.

загрузка...