Повышенное артериальное давление

Высокое давление или, говоря медицинскими терминами, гипертония (или гипертензия) – это состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает здоровые показатели. Кровоток делится на два вида – артериальный, когда кровь течет от сердца ко всем органам и системам тела, и венозный, когда, доставив кислород и питательные вещества, возвращается. Если работа сердца по каким-либо причинам нарушается, в артериях давление повышается, т. е. оно работает быстрее, и ток крови усиливается.

В норме у здорового человека давление составляет 120/80 мм рт. ст. Высокие показатели, это состояние, когда нагрузка на артерии превышает 140 мм рт. ст.

Нижнее давление повышено что делать

Общие сведения

Гипертензия – довольно частое явление у людей, старше сорока лет. Основной причиной такого состояния является естественный процесс старения организма: органы изнашиваются, и работать в полную силу уже не способны. Часто такое происходит из-за вредных привычек, неправильного образа жизни, хронических заболеваний.

Длительное превышение допустимых норм давления в артериях или его резкие скачки на фоне эмоционального перенапряжения носят название гипертонии. Эта болезнь развивается очень долго и медленно. Первые признаки недуга – это утрата сил, слабость, сонливость, повышенная утомляемость. Далее у человека возникают проблемы со сном: он долго не может уснуть вечером, а ночью спит урывками, часто просыпаясь, чем еще больше усиливает сонливость и слабость в течение дня. Могут появляться такие симптомы, как головокружение, онемение конечностей, чаще всего пальцев, приливы крови к голове, «снег» перед глазами.

Такое состояние может с разной периодичностью протекать многие годы.

Чем лечить повышение давления

Симптомы повышенного давления появляются в разное время, в различных ситуациях, а проходят самостоятельно или после приема анальгетиков либо небольшого отдыха. Пациент не спешит обращаться к врачам, списывая такие проявления на усталость, проблемы на работе или в семье. А тем временем заболевание начинает разрушать другие органы и системы организма. Возникают нарушения почек, сердечная недостаточность, проблемы с правильностью кровообращения и т. д. Если вовремя не обратиться к доктору при наличии самых первых признаков, такие изменения в организме станут необратимыми и в конечном счете приведут к тяжелым заболеваниям, параличу или летальному исходу.

Гипертоническая болезнь при сегодняшнем ритме жизни – явление довольно частое, причем в последние годы такой диагноз все чаще ставится молодым людям 25-30 лет. При игнорировании проблемы и невнимательному отношению к своему здоровью риск развития инфаркта, инсульта, почечной и сердечной недостаточности становится велик, и возникнуть такие осложнения могут уже в 40-45 лет.

Высокое давлениу

Также повышение артериального давления приводит к необратимым изменениям в органах зрения (расширяются стенки сосудов глаз), что ведет к раннему ухудшению зрения, а иногда и к полной его потере.

Если болезнь не лечить, то начинает свое развитие гипертонический кризис. К его симптомам можно отнести:

  • сухость во рту;
  • приливы жара;
  • похолодание конечностей;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • дрожь;
  • головная боль;
  • учащенное сердцебиение.

Основные причины

Самые частые причины гипертонии– это эмоциональные перегрузки, стрессы, напряжение. Имеет это заболевание и генетические «корни»: у тех людей, чьи родители страдали от повышенного артериального давления, риск развития выше. Еще один фактор – экология и социальная среда.

Чем чаще в жизни человека возникают причины, по которым он нервничает, тем больше вероятность того, что он будет страдать от гипертензии. Однако если вовремя заметить признаки приближающегося заболевания и начать лечение, то будет больше шансов избежать развития серьезных осложнений и тяжелых сопутствующих недугов.

К причинам развития данного заболевания относят и неправильное питание человека. Употребляя большое количество жирной пищи, пациент накапливает вредный холестерин, который откладывается на стенках сосудов, мешая правильному оттоку крови и приводя к их растяжению.

Чем лечить давление высокое

Так, к продуктам, не рекомендованным при высоком давлении, относятся животные жиры, копчености, сыры, колбасы, сладости и выпечка, дрожжевой хлеб, и особенно шоколад. Все они богаты насыщенными жирными кислотами, негативно влияющими на работу сердечно–сосудистой системы.

Вторая опасность, таящаяся в пище – это соль. Ее избыток ведет к проблемам с мочевыделительной системой, о чем говорит повышенное нижнее давление. Чтобы уберечь свой организм от таких проблем, стоит отказаться от солений, консервов, полуфабрикатов, магазинных приправ и поваренной соли. Лучше отдать предпочтение здоровой, натуральной пище, приготовленной на пару или запеченной.

Особое разрушающее действие на сердце и сосуды имеет алкоголь. При злоупотреблении спиртными напитками ускоряется ток крови, повышается пульс сердца, что ведет к перенапряжению сердечной мышцы. Если при всех описанных рисках человек еще ведет не слишком активный или малоподвижный образ жизни, риск развития гипертонии увеличивается в несколько раз.

Высокое артериальное давление чем лечить

Курильщики также относятся в группе риска. Токсические вещества, попадающие в организм при курении, приводят кровеносные сосуды в состояние повышенного тонуса, в результате чего те быстрее изнашиваются, сужаются, а на их стенках образуются кальцинаты и различные отложения. Это и мешает правильному кровотоку.

В редких случаях к появлению патологии приводят хронические заболевания человека. В этом случае болезнь относится к ряду сопутствующих, т. е. вызванных основным недугом пациента. Для того чтобы стабилизировать давление, потребуется в первую очередь лечение основного заболевания.

Нижнее и верхнее давление

При обозначении давления используют дробь, верхнее число которой означает уровень систолического давления, а нижнее – диастолического.
Верхнее, или сердечное давление, – это показатель давления в сердечной мышце в то время, когда она максимально сокращается, выталкивая из себя плазму. Нижнее, или почечное, фиксирует давление в сердце в момент максимального расслабления сердечной мышцы.

Нижнее давление повышено что делать

Большинство врачей большее значение придают показателю, обозначающему верхнее давление, считая, что это основной показатель работы сердечно–сосудистой системы. Однако нижнее также немаловажно, т. к. является индикатором проблем с почками и других заболеваний организма, спровоцированных как повышением давления, так и возникшими независимо от него заболеваниями.

Понять, что имеет место гипертония, можно по ряду признаков, даже не используя тонометр. Так превышение выдает себя болезненными ощущениями в области затылка, головокружением, невозможностью вдохнуть полной грудью (нехватка воздуха), чувством тошноты, «снегом» перед глазами. Обычно сердечное давление повышается в стрессовых ситуациях, при чрезмерных физических нагрузках, резком изменении погодных условий или климатического пояса. Такое явление не редкость и в первые три месяца беременности у женщин. На ранних этапах развития болезни такое состояние довольно быстро исчезает, как только провоцирующий фактор устраняется.

Если же сердечное давление ниже нормы, то человек обычно чувствует усталость, разбитость, ему хочется спать, он становится раздражительным и апатичным. Могут наблюдаться провалы в памяти, ухудшение аппетита и потливость.

Высокое давление чем лечить

Такое состояние может быть признаком наличия таких патологий, как брадикардия, т. е. снижение частоты сердечных сокращений, наличия отравляющих веществ и токсинов в организме, сахарного диабета или при травмах головы.

Нижнее артериальное давление также имеет свойство повышаться или понижаться. Если его повышение имеет постоянный характер, это может быть признаком патологии почек, дисфункции надпочечников или щитовидки (гормональный сбой), проблем с опорно–двигательным аппаратом.

Высокое нижнее давление проявляет себя такими же признаками, как и верхнее: головокружением, болью в грудине и нехваткой воздуха. К признакам, появляющимся позже на фоне развития болезни, можно добавить полную или частичную потерю зрения, неправильное кровообращение в головном мозге, повышение риска инфарктов и инсультов.

Чаще всего такое давление снижается при обезвоживании организма, которое является одним из признаков атеросклероза, проявляется при туберкулезе, проблемах с клапанами сердца, при аллергиях и т. д. Если нижнее давление ниже нормы в месяцы, когда женщина ожидает малыша, это может быть признаком кислородного голодания плода.

Давление человека повышенное лечение

В норме показатели находятся на отметке 120/80 мм рт. ст, но есть ряд пациентов, для которых нормой может быть небольшое отклонение (в 5-10 мм рт. ст.).

Большее значение имеют не сами показатели, а разница между верхним и нижним. Допустимый люфт составляет 40 мм рт. ст. Если же разница увеличивается и переходит отметку в 65 мм рт. ст., риск развития патологий сердца возрастает в десятки раз.

Способы лечения

Гипертония – это болезнь, лечение которой проводится в обязательном порядке. В зависимости от тяжести состояния человека и стадии, на которой находится болезнь, терапия будет иметь некоторые различия. Лечение всегда назначает врач-кардиолог после проведения всех необходимых обследований и установления точного диагноза.

Кроме медикаментозной терапии, есть ряд мероприятий, которые помогут нормализовать артериальное давление, снизить его показатели и дополнить основное лечение. В первую очередь это отказ от спиртных напитков и сигарет – первых провокаторов. Также пациенту следует сесть на строгую диету, исключить жирную пищу, ограничить потребление соли и продуктов, ее содержащую.

Чем лечить давление высокое

Также стоит максимально исключить факторы, влияющие на эмоциональное состояние. Прием любых медицинских препаратов без консультации с доктором строго запрещен. Это может привести к развитию осложнений, ухудшению здоровья пациента, а иногда и летальному исходу.

Дополнить лечение, назначенное доктором, можно небольшими физическими нагрузками, а также рецептами народной медицины. Однако все эти мероприятия должны быть согласованы с лечащим врачом, т. к. компоненты народных рецептов могут быть несовместимы с составляющими лекарственных средств, а физические нагрузки, даже минимальные, в ряде случаев бывают противопоказаны.

Большинству пациентов прописывают прогулки на свежем воздухе, подъем по ступенькам вместо использования лифта, зарядка по утрам. Будет полезно сбросить лишний вес, если он присутствует, но использовать для этого диеты и спортзал запрещено. Правильного питания и ежедневного минимального движения будет вполне достаточно. Большую пользу организму принесет введение в рацион свежих овощей, фруктов и ягод.

Высокое давлениу

Их можно употреблять в сыром виде или делать из них салаты, выжимать соки, готовить смузи, морсы, компоты. Для лечения болезней сердца отлично подходят любые ягоды, но согласно последним исследованиям максимальную пользу приносит черная смородина.
Главное правило в питании – использовать сезонные дары природы, подвергать их минимальной термической обработке и кушать сразу после приготовления.

Возможные осложнения

Если лечение гипертонии не проводится или ведется в недостаточном объеме, высокое это может привести к появлению серьезных недугов и хронических заболеваний. Основными последствиями являются инфаркты миокарда и инсульты, атеросклероз, почечная недостаточность.

Также проблемы с давлением могут привести к неправильному кровоснабжению нижних конечностей, что спровоцирует хромоту и некроз тканей ног.

Проявляет себя гипертония такими неприятными симптомами, как одышка, отечность рук и ног, кровь при отхаркивании, головокружения, проблемы со зрением. Все это возникает в результате износа сердечной мышцы и нарушения правильного кровотока в венах и артериях.

Причины повышения давления в 45 лет

К тяжелым осложнениям гипертонии относятся и проблемы с работой головного мозга. Провалы в памяти, головная боль, снижение концентрации внимания со временем приводит к дегенерации, ретинопатии, потере зрения и болезни Альцгеймера.

Автор: Олег Симаков

загрузка...