Задержка эякуляции у мужчин представляет собой серьезную проблему, так же как и слишком быстрое семяизвержение, поэтому вопрос о том, как быстрее испытать оргазм, стоит очень остро. Это расстройство имеет аналогичные причины с задержкой оргазма у женщин.
Но женщинам требуется много различных условий для достижения оргазма, тогда как для мужчин достаточно стимуляции чувствительной головки пениса. Что делать, если стимуляции недостаточно? Важно найти корень проблемы.
Содержание
Причины затяжного семяизвержения
В медицинской терминологии «задержка эякуляции» означает длительный половой акт, который в конечном итоге все же заканчивается семяизвержением. Похожее состояние – аноргазмия – это когда у мужчины есть эрекция, половой акт происходит, но ни оргазма, ни семяизвержения не происходит.
Оба этих состояния являются нарушениями репродуктивной системы и, как правило, возникают из-за психоэмоциональных расстройств. Кроме того, к причинам затяжного семяизвержения относятся:
- слабая сексуальная конституция;
- чрезмерный контроль над собой (сосредоточенность на оргазме);
- нарушения работы нервной системы;
- прием определенных медикаментозных препаратов.
Последние два фактора являются физиологическими и требуют определенного вмешательства в здоровье мужчины. Инструкция по применению препарата обычно указывает на возможные побочные эффекты, и врач обычно предупреждает об этом. Чаще всего проблема исчезает сама по себе после окончания курса лечения и больше не возникает при приеме препаратов.
Если длительный секс обусловлен повышенной возбудимостью нервных (структур, передающих важные для организма сигналы в мозг) окончаний, для установления точного диагноза необходимо провести детальное обследование. При таком расстройстве задержка эякуляции не является единственным признаком нарушений: мужчина становится агрессивным, часто раздражается из-за мелочей, могут возникать дрожание глаз и конечностей и другие патологии.
При наличии таких симптомов следует обратиться к неврологу и пройти обследование, которое позволит установить точный диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) и поможет решить проблему.
Психологические причины
В большинстве случаев причина лежит «в голове». Согласно статистике, на задержку оргазма жалуются в таких случаях:
- Обеспокоенность. Мужчина в один прекрасный момент столкнулся с этим явлением и при любом следующем половом контакте старается избежать повторения ситуации. В итоге неизменные мысли: «А кончу ли я вовремя?» — мешают расслабиться и насладиться процессом, оттягивая приятный момент.
- Боязнь стать отцом. Страх, что партнерша может забеременеть, подсознательно мешает мужчине эякулировать.
- Внутрисемейные конфликты. Если мужчина остыл к партнерше, или в отношениях произошли разногласия, это может снизить сексуальное желание друг к другу.
Существует множество других психологических факторов: страх быть пойманным младенцами или родственниками, людьми, спящими в соседней комнате, рабочие задачи, ссоры с друзьями – все это также влияет на способность мужчины достичь оргазма.
Но данное явление считается нарушением, если ситуация не является единичной. То есть, если длительный секс произошел впервые, не стоит расстраиваться и ухудшать ситуацию постоянными мыслями об этом. Но при многократном повторении заморочек с оргазмом лучше обратиться за помощью к специалисту.
Психоэмоциональные причины играют огромную роль в сексуальной жизни партнеров. О многих из них мужчина даже не подозревает, поэтому посещение сексопатолога и психоаналитика принесет большую пользу.
Что же сделать, если вы столкнулись с этой проблемой? В первую очередь, обратиться к врачу. Только специалист поможет выявить настоящую причину возникшего расстройства. Если корень проблемы связан с нарушениями здоровья половой системы, потребуется медицинское (иногда хирургическое) лечение.
Что касается преодоления «психических» блоков, с этим можно справиться самостоятельно, либо привлечь к этому партнершу или квалифицированного специалиста.
Основные рекомендации
Советов, как быстрее испытать оргазм, огромное количество. Какой путь выбрать – каждый мужчина решает сам. Однако важно начать с анализа ситуации.
Если задержка семяизвержения возникла впервые, необходимо вспомнить, что произошло между последним и предыдущим половыми актами. Если в это время произошли серьезные стрессовые ситуации или вы беспокоились о здоровье, скорее всего, в этом и причина. Поэтому лучшим решением будет отдых или смена обстановки.
Часто после неприятного случая мужчин беспокоит передозор возможной повторной ситуации. Можно подойти к процессу более серьезно и изменить свое поведение в постели:
- попытаться максимально напрячься, почувствовать все мышцы тазового дна;
- замедлить дыхание, при возможности задерживать его (несколько поверхностных вдохов, затем удержание дыхания на 20 секунд);
- сосредоточиться на своих ощущениях.
Иногда для решения проблемы достаточно изменить обычную позу или выбрать ту, в которой стимуляция половых органов и эрогенных зон будет наиболее сильной. Ускорит оргазм атмосфера, способствующая расслаблению или настрой на игривый лад.
Очень важно не думать о будущем оргазме, иначе все усилия будут недаром. Сексуальный акт стоит воспринимать как игру, из которой нужно получать физическое и моральное удовольствие. Тот факт, что оргазм не наступил, не умаляет плюсов процесса, ведь он приносит множество приятных ощущений, не зависящих от эякуляции.
Мужчина, желающий ускорить наступление оргазма, обязательно должен знать позы, в которых он достигнет наибольшего физического контакта с партнершей. Так, длительное отсутствие оргазма (если проблема не связана с серьезными патологиями половой системы) неизбежно возникает в таких позах:
- колено-локтевая;
- мужчина сзади;
- мужчина сверху.
Однако следует избегать позы «наездница», в ней сложно контролировать свои ощущения и движения, есть риск потерять контроль.
ВАЖНО!!! Все три позы обеспечивают плотное сцепление полового члена с влагалищем, а также его максимальное проникновение. А дополнительную стимуляцию обеспечивает трение лобковой области о ягодицы партнерши.
Можно также осуществлять дополнительные стимуляции руками, попросить партнершу об оральных ласках, но только в случае, если эти действия приятны для мужчины и доставляют емуэмоциональные переживания (Эмоциональное состояние, которое отличается от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) и стимулирующие чувства. В неприятной ситуации стимуляция не только не приведет к желаемому результату, но и может вызвать раздражение, что может повлечь за собой утрату эрекции.
Все эти инструкции и подсказки будут действенны только в одном случае — если партнер не страдает физическими недугами, замедляющими возникновение оргазма.
При недостаточной эффективности указанных советов можно попробовать воспользоваться фитопрепаратами, улучшающими сперматогенез. Однако назначать их должен квалифицированный специалист только после проведения необходимых обследований, которые помогут выяснить причину возникновения проблемы.
Когда нужна помощь специалиста
Существуют определенные психологические барьеры, которые невозможно преодолеть без помощи врача. Обычно это детские и подростковые травмы, негативный первый опыт, низкая самооценка и подобные факторы. У таких людей возникновение задержки эякуляции происходит при первых сексуальных контактах, при этом мастурбация обычно заканчивается обильным и быстрым семяизвержением.
Обратившиеся за помощью мужчины, воспитание (целенаправленное формирование личности в целях подготовки её к участию в общественной и культурной жизни) которых прошло в семьях, где интимные дела считались чем-то запретным и неприличным. Такие мужчины, занимаясь сексом, испытывают разнообразные противоречивые чувства, которые сказываются на возможности достижения оргазма. Огромное значение имеет их первый сексуальный опыт, который не всегда бывает успешным у юных парней.
Помимо консультаций, в процессе которых будет проанализирована и проработана причина, сексопатолог также расскажет о способах преодоления проблемы. Самый часто используемый метод — установление доверия и осознание партнершей. Пациенту необходимо научиться удовлетворять себя в присутствии своей возлюбленной: это значительно укрепляет уверенность в себе и помогает расслабиться во время сексуального контакта, забыв о беспокойных мыслях.
Огромную роль в решении проблемы задержки эякуляции играет женщина. Если в отношениях отсутствует гармония и эмоциональная связь, доверие и понимание, секс не будет приятным и не доставит ожидаемого удовольствия. В этом случае наилучшим решением будет смена партнерши. Женщина, которая сумеет не только понять своего партнера, но и своими действиями поможет ему получить максимальное удовлетворение, является лучшим «лечебным» средством от возникшей проблемы.
Часто причиной невозможности достичь оргазма является опасение быть застуканным детьми, родителями или другими людьми. Мысль о том, что кто-то «поймает на месте преступления» мешает сконцентрироваться на своих чувствах и получить оргазм. Решением станет наличие пространства, где никто не помешает, что позволит насладиться друг другом.
Продолжительный секс не всегда плох: иногда это единственный способ достичь оргазма вместе с партнершей, так как женщины часто немного «опаздывают» в постели.
Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.
Подпишись на канал в Яндекс.Дзен
(13 оценок, среднее: 4,54 из 5)
Загрузка...
