Вопрос о том, можно или нельзя мастурбировать, интересует многих – от подростков, делающих первые шаги на сексуальном поприще, до взрослых мужчин и женщин, заботящихся о своем интимном здоровье. А также важно знать, как правильно дрочить свой член (подростки любят выражаться иначе), чтобы данный процесс принес пользу и удовольствие, а не повредил здоровью.

Сексолог правильно заниматься онанизмом

Не все знают, что существуют разные способы подрочить член, и что ощущения при этом будут отличаться. Еще один интересный факт мастурбации – это возможность увеличить член, если мастурбировать правильно.

Любят мастурбировать и представительницы слабого пола. Они могут ласкать клитор и внешние половые органы самостоятельно, а могут довериться парню. Петтинг – это обоюдное удовольствие. Зная, как дрочить себе и партнеру, можно получить незабываемые ощущения даже без физического проникновения. Такие способы самоудовлетворения особенно актуальны, если девушка еще не имела сексуальных контактов, но очень желает доставить удовольствие парню, и получить оргазм. Так что же такое мастурбация?

Разбираемся в терминах

Медицинские термины мастурбировать и онанировать совсем не прижились в молодежном сленге. В повседневной жизни принято пользоваться другим выражением. По своей сути, это процесс раздражения своих или чужих половых органов с целью достижения оргазма (получения сексуального удовольствия, сексуальной разрядки и т. д.). Если рассматривать физиологию, то такая сексуальная разрядка ничем не отличается от обычного физического контакта.

Как правильно дрочить без смазки?

Но при стандартном соитии раздражение половых органов происходит теми же половыми органами партнера, а при мастурбации роль полового члена или вагины выполняют руки или иные предметы сексуальных игр.

Яркость оргазма напрямую зависит от того, насколько сильно удалось возбудиться парню или девушке. Те, кто любят подрочить, могут заниматься онанизмом довольно долго и часто. Причем мастурбация позволяет приобрести контроль своей эрекции и семяизвержения. При онанизме легче контролировать наступающий оргазм, откладывать его или приближать. Таким образом можно добиться более сильных и ярких ощущений, которые при обычном вагинальном контакте возникают довольно редко. Помогает мастурбация продлить сам половой акт, ведь момент семяизвержения онанирующий контролирует самостоятельно.

Мужской и подростковый онанизм

Способы онанизма у представителей обоих полов различаются. Считается, что больше мастурбировать любят мужчины или парни подросткового возраста. С чего же начать сеанс самоудовлетворения? Прежде чем начать ласкать половой орган, нужно убедиться, что во время этого занятия никто не побеспокоит.

Как правильно дрочить?

Это касается не только внезапного возвращения родных с дачи или стремительного вхождения в комнату младших братьев и сестер, но и звонков по телефону или других способов общения. Если мастурбация будет прервана в самый ответственный момент, и достичь оргазма не получиться, могут возникнуть серьезные проблемы.

Прежде всего, будет очень сильно болеть половой член, ныть мошонка. А незаконченный половой акт приведет к гормональному сбою. В случае единичного явления ситуация не очень опасна для здоровья, но при ее повторении могут возникнуть разлады мужского здоровья в будущем. Поэтому если есть желание подрочить, лучше выбрать оптимальное время и место для этого занятия, чтобы процесс закончился оргазмом, а не эмоциональным расстройством.

Что же можно использовать, чтобы разогреть фантазию перед онанизмом? Многие парни предпочитают мастурбировать при просмотре порнофильмов или роликов эротического содержания. Отлично помогают привести хуй в состояние боевой готовности рассказы и истории на сокровенную тему, но такие способы возбуждения требуют хорошо развитой фантазии.

Способы мужской мастурбации подручным материалом

Эта же фантазия способна возбудить и поднять член даже без каких-либо вспомогательных материалов. Достаточно подключить воображение и представить себе секс так, как этого хочется в данный момент. Удобны такие способы возбуждения тем, что игра идет по сценарию, который придумывается тут же на ходу, а не прорисован посторонним, как фильм или рассказ. Сюжет можно изменять, продлевать или укорачивать в зависимости от настроения и состояния возбуждения. Многих мужчин возбуждает общение по телефону или видеочату. Общаться можно с любимой девушкой или посторонней барышней, главное, чтобы ее слова и интонации помогали ввести хуй в состояние стойкой эрекции.

Строгих правил и ограничений в том, как онанировать и дрочить, нет. Движения, интенсивность, сила нажатия – все это регулируется самостоятельно. Главное, чтобы данный процесс приносил удовольствие и удовлетворение, а не боль и дискомфорт. Но есть способы и техники, которые можно применять при онанизме, и их можно рассмотреть.

Способы мастурбации у мужчин

Природа позаботилась о том, чтобы онанировать и заниматься сексом человеку было приятно. У женщин и мужчин при возбуждении начинает вырабатываться смазка, которая смягчает трение, обеспечивая скольжение.

Как правильно дрочить при слабой потенции?

Если же возбуждение еще не очень сильно, и смазки на головке недостаточно, его можно увлажнить искусственно. Для этого лучшим образом подходит собственная слюна. Также член можно увлажнить специальными гелевыми смазками, продающимися в магазине. Такие средства помогут не только облегчить скольжение, но и дополнительно возбудят, согреют или охладят половой член, чем придадут мастурбации новые ощущения. Если же приобретение таких средств пока не входит в планы, они заменяются подручными средствами: чтобы подрочить член с комфортом можно использовать растительное или сливочное масло, крема для рук и тела, массажные или натуральные масла и т. д.

Мастурбировать можно и без смазки, но ощущения от такого онанизма будут менее комфортными. А иногда при таком способе онанизма можно получить микротравму полового члена.

Техника онанизма проста. Половой член обхватывается в кулак (можно применять все пять пальцев, можно только несколько). Далее нужно отодвигать кожу пениса так, чтобы головка члена оголялась, а позже – снова закрывалась крайней плотью.

Как правильно дрочить?

Степень открытия и частоту ритма можно усиливать или уменьшать. Следующий способ – плотное кольцо. Большим и указательным пальцами член охватывается в плотное, тугое кольцо, которым и двигается крайняя плоть. Следующий способ – ласки головки члена. Она открывается, на нее наносится смазка и стимуляция проходит только здесь. Ласкать головку придется дольше, чем стимулировать весь член, но ощущения, полученные таким способом мастурбации, будут более яркими. Техника движений заключается в трении головки ладонью или пальцами, на которых присутствует достаточное количество смазки.

Еще одна интересная техника – обхват головки ладонью сверху. В этом случае происходит полная имитация полового акта. Зафиксировав член в кулаке, можно обездвижить руку или двигать ей. Довольно яркие и необычные ощущения способна принести стимуляция члена струей воды. Выбрав оптимальный напор и температуру, ее направляют на открытую головку. Времени на такую мастурбацию потребуется много, но ощущения будут невероятными.

Выбрать оптимальный способ мастурбации поможет эксперимент. Только испробовав на себе все техники, мужчина сможет понять, какой способ онанизма ему более приятен интересен. При первых актах онанизма обычно хочется быстрее достичь оргазма, но со временем мужчина учится «растягивать удовольствие», учась контролировать свои ощущения и реакции. В дальнейшем это поможет доставить большее удовольствие девушке и, конечно же, себе.

Стимуляция Головки члена

Женская мастурбация

Заниматься онанизмом девушки любят так же сильно, как и мальчики, но сам процесс в данном случае сложнее, а вероятность получить травму – больше. Самоудовлетворение в данном случае заключается в том, чтобы ласкать клитор и наружные половые органы. О чем же стоит знать девушкам, которые решили заняться онанизмом?

Первое правило – комфорт. Обстановка для акта самоудовлетворения должна быть приятной, расслабляющей и спокойной. Никто и ничто не должно отвлекать от важного процесса. Если есть желание, можно создать романтическую обстановку при помощи свечей, приятной музыки и соответствующего освещения в комнате. Начинать лучше не с половых органов, а с других, не менее чувствительных частей своего тела. Можно ласкать лицо, губы, грудь и соски, живот и бедра – все эрогенные зоны. Сила и интенсивность ласк зависит только от самой женщины. Как и мужчинам, девушкам можно использовать любые смазки, но наносить их можно не только на половые органы, а и на другие части тела.

Почувствовав достаточное возбуждение, можно начинать стимулировать клитор и половые губы, ласкать вход во влагалище.

Как правильно дрочить при слабой потенции?

Далее можно ввести в вагину пальцы и совершать ими движения, имитирующие движение пениса. Другой рукой при этом можно продолжать ласкать грудь, бедра и лицо. Не стоит забывать и про клитор. Его стимуляция также важна, как ласки головки полового члена. Техника стимуляции в данном случае проста: можно обхватить клитор двумя пальца и аккуратно сжимать его, оттягивая в стороны.

Не забывая ласкать клитор или другие части тела, можно ввести во влагалище пальцы или другие предметы, напоминающие мужской половой орган. Интенсивность и характер движений можно менять, приближая момент блаженства. Как только оргазм достигнут: не нужно спешить и доставать пальцы из влагалища. Можно снова начать ласкать клитор или двигать рукой, тем самым продлевая оргазм и делая его более ярким и интенсивным.

Важно соблюдать некоторые правила мастурбации. Ласкать тело, а тем более клитор и влагалище, можно только теплыми руками. Даже если сексуальная игра подразумевает применение холода (ласки льдом), прикасаться ими к такой чувствительной части тела, как клитор, строго запрещено.

Как правильно дрочить?

Также ласкать клитор можно не только пальцами, но и ладонью – это слегка изменит ощущения и задержит оргазм, делая его более желанным.

Ласкать половые органы нужно хорошо увлажненными руками – это позволит компенсировать недостаток собственной смазки, снизит трение и подарит более приятные ощущения.

Необычные способы мастурбации

Довольно интересной техникой онанизма является мастурбация ногами. Такой способ удовлетворения можно осваивать самостоятельно на предметах, имитирующих половой член, а потом привнести в привычную интимную жизнь в качестве игры, способной разнообразить привычный половой контакт. Задача в данном случае заключается в стимуляции половых органов мужчины ногами, не используя руки или губы. Проводя мастурбацию ногами, можно доставить удовольствие двумя частями тела – пальцами или ступнями.

Мастурбация ногами делится на несколько видов. Это может быть непрямой контакт, когда ласки проводятся через одежду, пассивный – когда партнер ласкает член ногами своей женщины, и активный. Последний вид мастурбации ногами самый сложный для женщины, но самый приятный для мужчины.

При активной стимуляции женщина ногами ласкает кожу вокруг пениса, двигает его кожу, обнажая и закрывая головку.

Стимуляция Головки члена

Также партнерша может расположить открытую головку между большими пальцами ног и ими же ласкать нежную кожу головки.

Ласкать член ногами довольно сложно, а потому такая форма мастурбации требует подготовки и практики. И прежде чем внести этот элемент сексуальной жизни в свои отношения, женщине стоит освоить несколько основных правил мастурбации ногами.

Ласкать половые органы ногами можно только при соблюдении строгих правил личной гигиены, т. е. конечности должны быть чистыми, а ногти – постриженными. Желательно перед данной игрой сделать педикюр, и избавить ступни от огрубевшей кожи. Прежде чем начать ласкать мужчину ногами, их нужно согреть и обработать кремом для ног. Делать это нужно за полчаса до игры, чтобы крем смог впитаться и смягчить конечности. Обязательный элемент мастурбации ногами – лубрикант. Он позволит сделать движения мягкими, снизит трение и усилит ощущения. Но не стоит наносить его слишком много, это может притупить ощущения. Стимулировать и ласкать ногами можно не только сам половой член, но и яички, а также анус партнера. Еще мужчина может ласкать ногами женщину, уделяя внимание не только ее половым органам, но и другим эрогенным зонам тела: лицу, шеи, груди и т. д.

Как правильно заниматься онанизмом?

Данная техника, как и стандартный онанизм, поможет мужчине и женщине лучше изучить свое тело, научиться контролировать эмоции и реакции тела и внести в привычную сексуальную жизнь яркость и разнообразие.

Автор: Олег Симаков