Сколько живут сперматозоиды

Вероятность беременности напрямую зависит от того, сколько живут сперматозоиды. Недостаточно активные, слабые гаметы не смогут преодолеть агрессивную среду влагалища.

Даже при успешном проникновении в следующий отдел репродуктивной системы их гибель наступит раньше, чем спермик успеет разрушить защитную оболочку яйцеклетки. Для зачатия требуется достаточное время жизни мужской половой клетки.

Строение, жизненный цикл сперматозоида

Чтобы понять, какая норма жизни у сперматозоида, нужно учесть его функции, способности. Спермии – мужские половые клетки, чья роль заключается в передаче генетической информации яйцеклетке. В оплодотворении участвуют только зрелые живые спермики. Такими они становятся через 64 дня после выработки. Для слияния с яйцеклеткой сперматозоид преодолевает женские половые пути. За двигательную активность отвечают: центросома, шейка, хвост.

1. Центросома – часть сперматозоида, находится в задней части головки. Обеспечивает двигательную активность хвоста.
2. Шейка – гибкая область за головкой. Благодаря ей головка совершает колебательные движения.
3. Хвост – суженная часть спермика, шейкой соединяется с головкой. За счёт кнутообразных движений хвоста сперматозоид движется вперёд и перемещается со скоростью 5 см/ч. Этого достаточно, чтобы быстро преодолеть опасную среду влагалища, попасть в матку или шейку матки, маточную трубу.

В половых путях женщины сперматозоиды с Y-хромосомой проживают день, а с Х-хромосомой до 4 суток.

Внимание! У сперматозоида только одна половая клетка Х или Y. Спермий с Х-хромосомой после слияния с яйцеклеткой образует зиготу ХХ. Из неё разовьётся девочка. Из Y-гаметы развиваются мальчики.

Факторы влияющие на продолжительность жизни и активность сперматозоидов

Сперматозоиды могут жить и вне тела. Однако, если сперма не попадёт на слизистые женщины, активности сперматозоидов существенно упадёт. В презервативе семя погибает через 30-40 минут. Если сопоставить сколько живут сперматозоиды на воздухе и в матке, становится очевидно, лучшая среда для них женский организм. Вне его гамета погибает в течение нескольких минут. Кроме прочего значение имеет:

1. Тип спермика (с мужской или женской хромосомой).
2. Состояние репродуктивной системы партнёров.
3. Наследственность.
4. Показатели кислотно-щелочного баланса вагины.
5. Температура тела.
6. Температура окружающей среды.
7. Среда, в которую выплёскивается сперма.
8. Контакт со светом.
9. Приём сильнодействующих препаратов, гормонов.
10. Использование контрацептивов.

Сколько живут сперматозоиды в женских половых путях

Это идеальная среда обитания гаметы. Однако без анализа качества семени ни один врач не сможет сказать, сколько проживут спермики в организме женщины. Характеристики спермы узнают из результатов спермограммы – исследования семени. Для забора материала мужчина мастурбирует. Полученный биоматериал проверяют на активность, живучесть, совместимость с микрофлорой конкретной женщины. Если среда влагалища не вступает в противоречие со сперматозоидами, то жизненный цикл гаметы будет выглядеть так:

1. Во влагалище — от нескольких минут до 2 часов.
2. В матке от 24 часов до 4 дней (по некоторым данным до недели).
3. В лубриканте, которым смазаны стенки влагалища, от нескольких минут до недели.

Чем дальше от входа во влагалище попадает семенной материал, тем выше шансы слиться с яйцеклеткой. Это обусловлено агрессивным действием микрофлоры.

Сколько живут сперматозоиды в окружающей среде

Гаметы после эякуляции могут жить и вне женщины. Однако вероятность забеременеть от внешнего контакта минимальна, но все же есть, если сперматозоиды очень активны. Единственный гарантированный сценарий оплодотворения — вливание мужского семени в вагину, например шприцем.

Если сделать это в первые 60 минут после эякуляции, вероятность оплодотворения яйцеклетки очень высока. Для зачатия берется чистая сперма. В поступившем из грязного шприца биоматериале готовые к осеменению клетки не живут.

Для другого способа забеременеть при прерванном половом акте нужно, чтобы совпало несколько условий.

• С момента первого интима прошло менее 30 минут;
• партнёр не вымыл пенис после снятия контрацептива;
• любовники решили не использовать презерватив при повторном сексе.

В течение получаса после полового акта на пенисе живут готовые к слиянию с яйцеклеткой гаметы. При повторном проникновении во влагалище они поступят в матку или трубы. Такой секс опасен из-за высокой вероятности наступления внематочной беременности.

Внимание! Невозможно зачать от спермы на ободке унитаза или от нижнего белья мужчины. Живучесть спермиков в разных условиях:

1. В воде 5-10 минут (в горячей меньше).
2. На нижнем белье полчаса.
3. На полотенце гибель наступает практически мгновенно.
4. На головке члена 30 минут.
5. При взаимодействии со светом 20 минут.
6. На открытом воздухе два часа.
7. Во рту 3-5 часов.
8. На коже, в анальном отверстии 3-5 часов.
9. На постельном белье гамета гибнет сразу после впитывания спермы тканью, высыхания.

Сперматозоиды мужчин с высокой фертильностью живут 5 часов после попадания во внешнюю среду. Это на 150% дольше, чем у обычных молодых людей.

Как увеличить активность и жизнеспособность сперматозоидов

Необходимо правильно подбирать белье, оно не должно сдавливать яички. Значение имеет сезонность модели. С наступлением холодов переходят на утеплённые плавки и брюки. Надо избегать переохлаждения мочеполовой системы и гибели всего набора сперматозоидов.

Общий перегрев не менее вреден. Температура тела не должна быть свыше 37 градусов, а бельё – узким или синтетическим. Свободные трусы из хлопка оптимальный вариант.

Другие способы повысить активность сперматозоидов, увеличить жизнеспособность:

• пройти терапию, назначают общеукрепляющие и противопротозойные препараты, протеолитические ферменты;
• обратиться в центр репродукции;
• сбалансировать физическую активность, при малоподвижном образе жизни показан спорт, а при тяжёлом труде – отдых, тонизирующий массаж;
• сменить место работы, актуально для шахтёров, работников бани и саун – мест, где температура воздуха всегда повышена;
• отказаться от вредных привычек;
• прекратить использовать презервативы с синтетической спермицидной смазкой;
• отказаться от спортивного питания, стероидов, препаратов для атлетов;
• вылечить инфекционные и воспалительные заболевания мочеполовой системы;
• увеличить число половых актов, мастурбации (частый секс опосредованно ускоряет обновление набора гамет);
• избавиться от лишнего веса, у подтянутых мужчин гаметы живут дольше;
• подобрать диету, продукты афродизиаки.

Если состояние здоровья позволяет, можно обсудить с лечащим врачом возможность временного уменьшения дозировки сильнодействующих препаратов. Дополнительно стоит ограничить количество сексуальных партнёров, прекратить использовать лубриканты.

Верность позволяет повысить жизненный потенциал сперматозоидов за счёт снижения рисков заражения ЗППП, нормализации кислотно-щелочного баланса влагалища и стабильной микрофлоры.

Менять образ жизни должен не только муж, но и жена. В кислотно-щелочной среде влагалища спермик может просуществовать 4 дня. При нарушении микрофлоры гибель наступает раньше. Поэтому лечение, диета, здоровый сон показаны обоим партнёрам.

Что важно для зачатия

Бывает, что у здоровых людей не получается родить ребенка. Помогут зачатию следующие моменты:

• соблюдать график приёма медикаментов;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• принимать жирные аминокислоты, фолиевую кислоту, цинк;
• принимать витамины группы А, С, Е;
• пить не менее 2 литров чистой воды в сутки (ни один напиток не является равноценной заменой воде);
• восстановить нормальное психо-эмоциональное состояние (покинуть недружелюбный рабочий коллектив, ограничить общение со скандальными неуравновешенными людьми);
• исключить хлебобулочные изделия из белой муки;
• отказаться от фастфуда, крепкого алкоголя, сократить употребление кофе.

Правила питания

Из меню убирают всё жирное, чрезмерно острое. Исключение — сало. Вместо копчёностей, солений в рацион включают морепродукты. Хорошо себя зарекомендовали устрицы, жирные сорта рыб, креветки, красная икра. Из мяса рекомендуют говядину, оленину, баранину. Птицу тоже можно употреблять, но только без шкуры.

Из растительных культур отдают предпочтение:

• моркови;
• шпинату;
• болгарскому перцу;
• банану;
• ананасу;
• баклажану;
• чечевице;
• чесноку;
• тыквенным семечкам;
• орехам кешью, грецким орехам.

В качестве десерта употребляют натуральный какао, ферментированные йогурты, тёмный горький шоколад. Сладкая шоколадка, пусть и с высоким содержанием какао, не принесёт пользы. Особенно она вредна для мужчин, чья фертильность снизилась из-за лишнего веса и сопутствующих ему заболеваний.

Образ жизни, медикаментозная терапия

Важно! Активный образ жизни – ключевое условие для успешного продолжения рода. Нужно заниматься спортом минимум 3 раза в неделю. Тренировки должны проходить в том числе и на свежем воздухе.

От того, сколько времени человек проводит в сидячем положении, напрямую зависит качество его спермы. При длительном нахождении в одной позе нарушается кровообращение, появляются застойные явления в малом тазу.

Мужчинам с сидячим образом жизни, работающим в офисе, необходимо больше двигаться, включить в свой график ходьбу, плавание. От упражнений на поднятие тяжестей наоборот нужно отказаться.

Дополнительно проходят обследование. На основании его результатов подбирается медикаментозная терапия. Она может включать:

• Сперма Плант;
• Volume Pills;
• Семенакс;
• Рибоксин;
• Бруди Плюс;
• Сперотон;
• Спеман;
• Цыгапан;
• Фортеж;
• Велмен;
• Трибестан;
• Андродоз;
• Профертил;
• Спермстронг;
• Гентос.

Медикаменты указаны в ознакомительных целях, не стоит заниматься самолечением. Приём препаратов, БАДов без контроля врача может нанести вред здоровью.

Можно ли запланировать рождение девочки или мальчика?

У некоторых мужчин рождаются только девочки или только мальчики. Это происходит по причине генетически плохой жизнеспособности сперматозоидов с Х или У хромосомой. Иногда такую проблему решают репродуктологи, проведя искусственное оплодотворение и убирая после зачатия зародыши ненужного пола.

Если наследственный фактор исключён, то для рождения девочки занимаются сексом за 2-3 дня до овуляции. Для появления на свет мальчика — непосредственно перед овуляцией или сразу после неё.

Объясняется это так — сперматозоиды с Х хромосомой тяжелее, медленнее движутся, но зато более живучи и могут подождать выход яйцеклетки. Мужские же с У хромосомой подвижнее, легче, но живут меньше. Они быстрее добираются до яйцеклетки, проще в нее проникают, но ждать ее не могут, погибают раньше чем Х.

Официальная медицина скептически относится к таким расчетам, но есть генетики, подтверждающие такую версию.

Заключение:

Без обследования сложно определить, сколько живет сперматозоид конкретного мужчины. Надо учитывать данные спермограммы, возможные хронических заболевания эндокринной системы и совместимость спермы со средой и микрофлорой влагалища его женщины.

В жару, как и в холод, зачатие затруднено. Повышает активность спермиев смена образа жизни. Улучшает показатели спермограммы медикаментозная терапия.

Автор статьи

Симаков Олег

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

5

Подпишись на канал в Яндекс.Дзен

Оцените статью:

(Пока оценок нет)

Загрузка...