Диета при геморрое у мужчин рецепты на каждый день: видео

Нарушение кровообращения в органах малого таза, сопровождаемое высоким давлением в геморроидальных венах, приводит к развитию геморроя, который зачастую сопровождается образованием кровоточащих анальных трещин. Правильная диета при геморрое и трещинах прямой кишки поможет остановить воспалительный процесс, снять зуд, раздражение, уменьшить болезненные ощущения.

Наиболее распространенными причинами развития заболевания являются:

малоподвижный образ жизни;
беременность;
естественные роды;
частые запоры;
алкогольная зависимость;
излишне сильные потуги во время дефекации;
авитаминоз.
Содержание

Особенности

Лечебная диета направлена на стимуляцию и нормализацию работы кишечника, предназначена для профилактики развития запоров, колита, диареи, внутренних кишечных кровотечений. Она предполагает полноценное питание с большим количеством пищевых волокон, которыми богаты кисломолочные продукты, различные крупы, свежие или обработанные овощи, сухофрукты. Правильно скорректированный режим питания, нормализуя перистальтику кишечника, позволяет избежать рецидивов развития болезни. Питание обязательно должно носить дробный характер для исключения вероятной переполненности желудочно-кишечного тракта, которая крайне нежелательно при геморрое.

Необходимо понимать, что диетотерапия не дает мгновенных результатов, она эффективна, но для полного купирования симптомов недуга может понадобиться несколько месяцев.

Принципы составления меню

Формирование геморроидальных узлов происходит за счет переполнения кровью сосудов малого таза. Усилению кровотока способствуют:

острая пища;
консервированные или маринованные продукты;
популярные специи;
алкоголь.

Что включать в ежедневное меню, какую пищу можно есть при геморрое:

Ингредиенты	Обоснование
Продукты, богатые клетчаткой	Клетчатка обеспечивает мягкое состояние кала, снижение содержания холестерина, шлаков, токсинов; гарантирует правильную работу кишечника
Вода	Размягчает кал, позволяя без натуги опорожнить задний проход

Для полноценной борьбы с недугом диета должна сопровождаться дробным режимом приема пищи, осуществляется небольшими порциями 5-6 раз за день.

Необходимость соблюдения диеты во время обострения

Неправильный или несбалансированный рацион приводит к нарушению перистальтики и проблемам при опорожнении кишечника. При этом может наблюдаться два диаметрально противоположных состояния организма: развитие либо запоров, либо диареи. Скорректировать проблему поможет диета при обострении геморроя.

Запоры — причина образования новых воспаленных узлов, они усугубляют течение болезни, обеспечивая развитие опасной патогенной среды. При наличии анальных трещин натужный акт дефекации может стать причиной возникновения кровотечения. Избежать проблем помогут два простых правила питания при геморрое и запорах:

следовать принципу дробности, включающего потребление мяса, фруктов, овощей, хлеба (цельнозернового), молочных продуктов;
пить много воды – суточное потребление этой важной жидкости должно составлять не менее 2 литров.

Полной противоположностью запоров является диарея, которая тоже доставляет немало «приятных» ощущений. Жидкий кал раздражает чувствительную слизистую заднего прохода, а частые потуги к дефекации повышают внутрибрюшное давление, способствуя выпадению геморройных шишек. Помимо вышесказанного, понос чреват возникновением новых обостренных очагов воспаления, образованием язв, трещин, а также развитием анального кровотечения.

Для борьбы с диареей следует увеличить количество потребляемой жидкости, придерживаться определенного диетического набора продуктов. Для нормализации стула хорошо кушать:

рис;
запеченные яблоки;
сухари;
бананы;
черный крепкий несладкий чай.

При медвежьей болезни под абсолютным запретом находятся:

продукты, содержащие клетчатку;
копчености;
острые и соленые блюда;
алкоголь.

Расширить рацион разрешается только после установления нормального акта дефекации.

Диета после операции

После хирургического вмешательства (наиболее часто предпринимается при наружном) за питанием следует следить особенно внимательно. Неправильный рацион может спровоцировать новый виток развития болезни, вызвать воспаление и кровоточивость кишечника.

В течение первых суток прием пищи находится под однозначным запретом, в то же время обязательно потребление большого количества негазированной питьевой воды.

Воду нельзя заменять другими напитками.

Со второго дня разрешены: слабый зеленый или ромашковый чай, жидкие безмолочные несладкие каши без добавления масла, компот из ягод кизила.

На третьи сутки после проведенной операции допускается переход на полноценное питание. Однако перечень блюд должен быть одобрен врачом-проктологом.

Для полноценной реабилитации необходимо:

соблюдать дробный режим;
переедание недопустимо, так как чревато развитием рецидива;
пища должна быть легкой, консистенция разнообразной — это правило поможет восстановить нормальную перистальтику кишечника;
для регулярного стула и правильной работы ЖКТ в рацион следует включить масла растительного происхождения.

Принципы питания при хронической форме

Хроническая форма болезни требует особого отношения к еде. Этот вид болезни находится в относительно спокойном состоянии, однако имеет склонность к постепенному прогрессированию. Дробный рацион позволит избежать образования твердых каловых масс, которые могут повредить геморроидальные шишки.

Также следует употреблять свежие или обработанные на пару овощи и фрукты. При этом недопустимо питание всухомятку, так как подобное небрежное отношение к своему организму гарантированно спровоцирует развитие запоров.

Разрешенные продукты

Ежедневный рацион должны составлять злаки, овощные и фруктовые культуры.

Полезно употреблять гречневую, перловую, овсяную крупы, ячмень. Разрешены макаронные изделия из муки твердых сортов.

Из овощей будут полезны блюда с морковью, тыквой, томатами, цветной капустой, кабачками, репчатым луком.

Среди фруктов наибольшую пользу принесут спелые абрикосы, виноград, лимон, курага, чернослив, бананы.

Непременным атрибутом меню должны стать мясо и рыба, приготовленные на пару или в духовом шкафу, оливковое и льняное масло, нежирные молочные продукты.

Диеты при разных формах геморроя на каждый день должны включать семена тыквы и подсолнечника, которые помогут укрепить кровеносные сосуды.

Среди напитков следует выбрать воду, отвар шиповника, клюквенный морс, фруктовый компот.

Запрещенные продукты

Категорически запрещается употреблять во избежание обострения болезни:

алкоголь;
жареная пища;
газированные напитки;
соки промышленного производства;
крепкий кофе, чай;
манная каша;
жирные молочные продукты;
сладости;
копченые, консервированные, маринованные продукты.

Конкретный список того, что нельзя есть при геморрое, предоставит лечащий врач.

Варианты диеты

Результат принесет только сочетание дробного режима и разрешенного набора продуктов. Ежедневный оздоровительный рацион должен быть сбалансированным, не перегружать кишечник, чтобы не было застоя каловых масс.

Примерный вариант меню выглядит так:

Первый завтрак	Любая молочная каша или омлет с творожным сыром на тонком хлебце. Стоит дополнить завтрак сваренным вкрутую куриным яйцом. Слабый чуть сладкий чай.
Второй завтрак	Сыр твердых сортов, фруктовый или овощной салат. В качестве заправки разрешено использовать йогурт и масло растительного происхождения. Запивать можно неконцентрированным соком.
Обед	Суп на мясном или овощном бульоне, на второе – мясная запеканка с овощами, некрепкий чай
Полдник	Свежий творог, допустимо употребить творожную запеканку. Дополнить несладким запеченым яблоком. Домашний компот
Первый ужин	Блюда из нежирных сортов рыбы, овощные салаты из мелко порубленных ингредиентов, морс либо негазированная минеральная вода
Второй ужин	Незадолго до сна следует употребить стакан кефира, биойогурта или ряженки

Питаться куриными яйцами нужно 2-3 раза в неделю.

Правильно составить еженедельное меню помогут проктолог и диетолог.

Приведенный в таблице перечень блюд носит рекомендательный характер и не может использоваться как полноценная инструкция по диете. Комплектность блюд обязательно должен составлять специалист.

Питьевой режим

Употребление жидкости является важной составляющей грамотной успешной реабилитации. Достаточный водный баланс способствует образованию нормальных мягких каловых масс, которые легко покинут организм при опорожнении кишечника, не вызывая раздражения или нарушения целостности прямой кишки.

В течение дня потребление чистой жидкости должно составлять порядка двух литров, с учетом супов, напитков во время еды – около трех литров.

Специалисты о диете

Диета – не причина отказываться от вкусной, питательной пищи. Она скорее способ приучить себя к правильному здоровому питанию, которое пойдет на пользу всему организму, поможет улучшить обмен веществ, заставит работать иммунную систему, облегчит симптомы недуга, способствуя скорейшему исцелению.

Блюда, которые можно есть, должны получить одобрение врача-проктолога. Неправильно подобранный несбалансированный рацион провоцирует развитие рецидивов, ухудшая состояние пациентов. Поэтому диете в составе комплексной терапии должно уделяться особое внимание.

Заключение

Геморрой – малоприятное болезненное состояние организма, которое сопровождается характерным ощущением дискомфорта в заднем проходе. Лечение болезни обязательно носит комплексный характер, сочетая консервативную медикаметозную терапию с правильно подобранным режимом питания.