Как сделать массаж простаты самому

С целью восстановления и профилактики заболеваний мужской половой системы, в частности простатита, урологи часто рекомендуют массаж предстательной железы. Большинство пациентов предпочитают проводить его самостоятельно, не прибегая к помощи врачей.

Однако такая процедура имеет множество нюансов, которые необходимо учитывать: перед тем, как провести самомассаж простаты дома, необходимо овладеть техникой процедуры, найти саму простату и установить психологическую готовность к данному виду терапии (терапия — процесс, направленный на устранение симптомов и проявлений заболевания).

Плюсы и минусы самолечения

Массаж простаты – процедура, требующая ответственного подхода и деликатности. Он осуществляется ректально, что предполагает введение в прямую кишку пальца или специального устройства. Почти все пациенты предпочитают такой вид лечения, предпочитая самомассаж простаты.

Самостоятельное лечение имеет свои преимущества. Например, пациент может полностью расслабиться, что благоприятно сказывается на результатах лечения, поскольку чем более расслаблено тело, тем легче ввести палец в анус.

Кроме того, человек может проводить процедуры в любое удобное для себя время, не отвлекаясь от работы и личных дел.

Проводя самостоятельный массаж простаты, необходимо убедиться, что воздействие на орган будет нежным и осторожным, и что такой вид лечения принесет не только пользу, но и удовольствие.

Однако при самомассаже простаты есть и недостатки.

Первый – техника выполнения. Не всегда пациент может правильно провести массаж, поскольку он не знаком с особенностями физиологического строения и ему трудно понять, насколько эффективно он выполняет процедуру.

Трудностями представляет также положение тела: не каждому удается ввести палец в прямую кишку. Однако преодолев эти препятствия, можно провести массаж простаты самому.

Аспекты самостоятельного лечения

При массаже простаты пальцем основная цель – борьба с приобретенным простатитом, воспалением простаты. Однако такой массаж следует проводить только после консультации с врачом, исключив все возможные противопоказания.

Самостоятельный массаж действенен при воспалительных процессах, но может спровоцировать рост уже существующей доброкачественной опухоли (опухоль (синоним: новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью) или ее превращение в раковую. Поэтому перед проведением процедуры необходимо пройти ультразвуковое исследование предстательной железы.

Главная задача пациента – полное расслабление. После введения пальца необходимо внимательно прислушаться к своим ощущениям: возможно, будет легкое давление в первые секунды. Однако эти неприятные ощущения быстро проходят, и процедура становится довольно приятной.

Подготовка к проведению массажа

Основная задачка пациента – полное расслабление

Перед тем, как приступить к самостоятельному массажу простаты, необходимо провести подготовку. Необходимо тщательно вымыть половые органы и прямую кишку. Если естественным путем не удалось освободить кишечный тракт, рекомендуется провести клизму.

Руки нужно вымыть бактерицидным мылом и надеть стерильные перчатки. Затем на руку или пальцы наносится смазка, которая облегчит введение. Можно использовать любое средство (массажное масло, вазелин, детский крем) или специальную мазь.

Затем необходимо правильно положиться: на правый бок, согнув колени к груди. Именно в таком положении процедура проводится наиболее эффективно. Массаж можно проводить в любое удобное для пациента время.

Как найти простату?

Если человек решает проводить массаж самостоятельно, он должен уметь найти предстательную железу. Это довольно просто: на глубине 4-5 см от ануса палец наткнется на плотный «орех» – это и есть простата, которую необходимо массировать. Для облегчения поисков можно наполнить мочевой пузырь, поэтому одно из важных правил перед проведением процедуры – воздержание от посещения туалета.

Способы массажа органа

Находя желаемый орган, можно приступать к его массажу. Техника выполнения первых двух сеансов предполагает только легкие гладящие движения: упражнение состоит в радиальном вращении пальца по часовой стрелке. Со третьего сеанса, если негативных последствий от массажа нет, можно перейти к легкому нажиманию на простату.

Найдя разыскиваемый орган, можно приступать к его массажу

Проводя процедуру, необходимо внимательно слушать свое тело: основная особенность домашнего массажа – отсутствие боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), резких ощущений, сильного дискомфорта. Правильный массаж доставляет удовольствие, возможно возникновение эрекции или даже семяизвержения.

Схема массажа дома предполагает ежедневное проведение процедур по 2-3 минуты. Если массаж проводится для профилактики простатита, его можно делать дважды в неделю.

Неправильный массаж вызывает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), сильный дискомфорт. Признаком неправильно проведенной процедуры могут быть следы крови (внутренней средой организма человека и животных) в моче или семенной жидкости – явный признак повреждения внутренних органов.

Также возможно изменение цвета мочи: появление примесей или хлопьев, мутность, желтый оттенок. В случае таких изменений необходимо обязательно обратиться к урологу.

Способы самомассажа дома

Помимо пальцевого метода, самомассаж простаты можно осуществлять с использованием специальных устройств, которые продаются в аптеках. Самый эффективный из них – ректальный массажер.

Его внешний вид напоминает палец, но узкий. Массажером удобно пользоваться, так как рука становится длиннее, что обеспечивает большую маневренность. Такие устройства делятся по принципу действия.

Это могут быть:

• электростимуляторы;
• термо;
• вибростимуляторы;
• ультразвуковые.

Устройства воздействуют на простату с помощью электрического тока, тепла, инфракрасного излучения. Однако результат лечения у всех один – стимуляция работы простаты, усиление выработки ее секрета.

Также популярен гидромассаж. Его преимуществом является возможность применения даже при наличии противопоказаний к данной процедуре. Терапия (терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) предполагает введение в прямую кишку отваров фармацевтических трав и удержание такой клизмы в течение полчаса.

В качестве отвара можно использовать:

• ромашку аптечную;
• крапива двудомная;
• подорожник;
• календула.

Рекомендуется также выбирать уже готовые фармацевтические сборы против простатита, которые продаются в аптеках. Эти препараты приготавливают в соответствии с инструкцией по применению, указанной на упаковке. Затем настой остужают до температуры 40 градусов и вводят в прямую кишку при помощи спринцовки.

Массаж простаты осуществляется непосредственно в то время, как воздействие воды (полезно термическое воздействие на орган) и лечебные травы благоприятно воздействуют на местную иммунную систему пациента, способствуя удалению патогенной микрофлоры из железы.

Уменьшить неприятные ощущения от процедуры поможет внешний массаж предстательной железы. Это восстановительное лечение не повредит организм, поскольку не предполагает прямое воздействие через прямую кишку. Также его можно проводить в случае наличия противопоказаний к прямому массажу.

• Начинают процедуру с согревания поясничного отдела позвоночника. Это интенсивное растирание и разминание мышц пальцами рук, охватывающими поясницу. Движения выполняются четырьмя пальцами, кроме мизинца, а основное давление приходится на большой палец.
• Затем переходят к внешней стороне бедер (внутренний массаж не проводится, чтобы не повредить лимфатические узлы).
• Завершают массаж разминанием животика.

На разминку каждой части тела приходится не более 7 минут. Позднее движения становятся гладящими и успокаивающими. Такая терапия способствует улучшению кровообращения органов малого таза, что приводит к активизации работы всех внутренних органов.

Когда возникает положительный эффект?

О появлении первых результатов терапии (терапия) можно судить сразу после процедуры: моча станет более темной, мутной. Это свидетельствует о выводе простатического секрета и вредных микробов.

Признаками улучшения функционирования органа являются:

• улучшенная потенция;
• стабильная, длительная эрекция;
• нормализация процесса мочеиспускания;
• улучшение общего самочувствия.

Такие результаты проявляются уже после второй или третьей сессии терапии (терапия — процесс для устранения симптомов и проявлений заболевания) и сохраняются в течение длительного периода. После проведения половины процедур рекомендуется сдать анализ мочи, который точно сообщит о улучшениях работы простаты.

Противопоказания для проведения процедуры

Массаж простаты пальцем для удовольствия очень полезен, но его можно проводить только с разрешения уролога, поскольку имеется множество противопоказаний. Например, стимуляция простаты противопоказана при гиперплазии предстательной железы (аденоме простаты), кистозных образованиях, геморрое, обострении простатита или других воспалительных процессах половой системы, включая заразные заболевания.

Даже если самостоятельная терапия (терапия) проводится для профилактики этих заболеваний, необходимо исключить их наличие до начала процедуры, поэтому консультация врача является обязательной.

Видео о том, как провести массаж самостоятельно