Гигиена для мужчин советы

Мужчины осознанно избегают визитов к урологу и андрологу. В детском возрасте проходят медосмотр, а потом появляются здесь только тогда, когда проблемы с мужским здоровьем. Это уже после 50 лет. Так говорит статистика. И не только России, но и других стран.

Но ведь мужской пенис требует внимания, нисколько не меньшего, чем женские половые органы. А в вопросах гигиены возможно даже более внимательного участия.

Своими комментариями по этому вопросу поделились уролог и сексолог, доктор Пресвитерианской больницы Дариус Падух, из г. Нью – Йорка и врач — уролог Дарья Чернышева из г. Санкт – Петербурга.

Каким же должен быть уход за мужским достоинством, чего опасаться и как часто обращаться к докторам? Вот

Рекомендации, которых стоит придерживаться для поддержания мужского здоровья

Обследование половых органов — занятие воистину необходимое

Такой осмотр стоит проводить уже в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание. Так утверждает врач Чернышева.

Процедура знакомства мальчиков со своим телом имеет медицинскую сторону. Это помогает выявить на ранних стадиях опухали, изменения в области яичек. К сожалению, такая проблема часто возникает в молодом возрасте 18 — 30 лет из – за неосведомленности.

Притом делать это надо регулярно, отмечая малейшие изменения и отклонения. Лучше это проделывается во время принятия душа, хотя бы 1 раз в месяц.

Водные процедуры для пениса должны быть частыми

По совету медиков обмывание мужского члена лучше проделывать дважды в день. Важна область крайней плоти, где скапливается смегма (натуральная смазка, выделения кожного сала), помогающая головке свободно скользить.

У смегмы нет запаха. Но при несмывании ее цвет становится серо – зеленым. Появляется запах. Это говорит об инфекции, которая возникает при несоблюдении правил гигиены. Накопление смегмы вызывает баланит, воспаление головки члена. Это сопровождается болевыми ощущениями.

К сожалению, многие мужчины соблюдение правил гигиены все равно игнорируют. Часто это вредит не только мужскому здоровью, но и приводит к неприятностям в сексе. Так считает сексолог Патрик Френч.

Перед тем, как убрать смегму, надо аккуратно оттянуть крайнюю плоть члена и сделать обмывание.

Но мальчикам до полового созревания такие смывания нет потребности делать. К тому же плоть крепится к пенису и оттягивается с трудом. Поэтому не надо насильно проделывать такую чистку, чтобы не навредить.

После секса и мастурбации стоит помыться

Конечно, такой совет может показаться смешным и нереальным. Ну какой мужчина будет это делать!

На самом деле, есть резон в такой процедуре. Очистить лишнюю жидкость с головки члена через 15 — 20 минут или воспользоваться обычной влажной салфеткой. Дело в том, что мужской орган не способен самоочищаться, в отличие от женского влагалища. Тут нужна помощь. Остатки жидких веществ, в виде засохшей спермы, провоцируют появление бактерий, способных вызвать инфекцию.

По словам доктора Падуха, правил гигиены следует придерживаться после поллюций в подростковом возрасте и мастурбации, а также необрезанным мужчинам. Иначе проблем с мужским здоровьем не избежать.

Стоит ли пользоваться мылом и гелями для душа?

Зачастую мылом для обмывания лучше не пользоваться. В нем щелочь, которая агрессивно действует на слизистую оболочку нежного мужского органа. Это касается в частности необрезанных мужчин. Попадая туда, развивается фимоз (болезненные ощущения при обнажении головки, вызванные сужением крайней плоти).

Если мыло, то содержащее минимум добавок и отдушек. Так считает доктор Падух.

Гели для душа совершенно не годятся для интимной области тела мужчин. Да, дарят приятный запах, подчеркивают маскулинность! Никто не ставит под сомнение мужественные качества мужчины, который пользуется моющим средством 3 в одном.

Однако, это может вызывать аллергию. Поэтому, при раздражениях и появлении покраснений на пенисе стоит прекратить использование. В течение нескольких дней попробуйте мыться только теплой водой. Если ничего не помогает, обращайтесь за советом к доктору.

Для интимной зоны тела существуют специальные гипоаллергенные средства, которые не мешает купить.

Прекратите пользоваться ароматическими средствами

Природа мудра, ибо дарит человеку здоровое тело. При умелом пользовании оно долго и верно служит.

Соблюдая гигиену половых органов, люди не излучают никаких негативных запахов. Поэтому не стоит прибегать к помощи разных парфюмов и талька, чтобы возбудить партнера по сексу. Использование ведет к скоплению инородных веществ под крайней плотью. А это приведет к инфекции и появлению болезненных ощущений.

Аккуратно протирайте интимную область после водных процедур

Половой член требует аккуратного обращения, это уязвимая область мужчин. После мытья нужно насухо промокнуть поверхность крайней плоти мягкой тканью или махровым полотенцем. В противном случае влага вызовет кандидоз и бурное размножение бактерий.

В уходе нуждаются поверхность яичек и лобка

Мужчины не должны ограничиваться уходом за пенисом. Зона яичек и лобок тоже требует частого обмывания, так как покрыта волосами и потеет в жаркое время.

Поэтому нужно следить за гигиеной в течение дня. Нижнее белье соприкасается с поверхностью тела. Хорошо бы позаботиться об одежде из натуральных тканей, чтобы кожа «дышала» и ничто не вызывало дискомфорт.

Регулярный осмотр яичек во время принятия душа и ванны поможет определить, нет ли припухлостей и каких – либо негативных изменений на них.

Пользуйтесь средствами для предохранения

Предохранение важно при новых сексуальных контактах. Так что пользоваться презервативами необходимо. А еще надо стараться узнать побольше о здоровье партнера, чтоб уберечь себя от заражения венерическими болезнями и СПИДом. Не помешает заглянуть в анализы на проверку половых инфекций.

Не стоит вступать в сомнительные интимные связи, если на пенисе есть царапины, язвочки, ранки. Это тоже ведет к непоправимым последствиям, о которых можно сожалеть потом.

Не стоит совать половой член в предметы, у которых другие предназначения

Есть мужчины, которые, в стремлении сделать сексуальную жизнь более яркой и разнообразной, начинают совать член в устройства, абсолютно никакого отношения не имеющие к сексу. Необходимо понять, что, откровенно говоря, это не ведет к хорошему или даже может нанести серьезный вред.

Для удовлетворения сексуальных фантазий существуют игрушки, которые покупаются в Интернете или в секс шопе. Только надо регулярно после пользования ими, все очищать водой с мылом и просушивать.

В целях профилактики регулярно проходите медицинские обследования

Перед началом учебного года каждый учащийся должен пройти медицинский осмотр. Конечно, мальчикам стоит посетить уролога. Но часто эту функцию выполняет хирург.

В европейских странах эта миссия возложена на педиатра, который наблюдает развитие ребенка с раннего возраста.

Как отмечает доктор Чернышева, наши детские врачи имеют другую направленность работы. Поэтому, если мальчика что – то беспокоит в области промежности, то следует посетить специалиста – уролога и проконсультироваться.

В подростковом возрасте обязательно нужно посетить уролога. Даже если жалоб на здоровье нет!

Случаются ситуации, когда у девятилетних мальчиков слишком раннее созревание, сопровождающееся появлением оволосения в области лобка, резким скачком в росте. Тогда надо обратиться к эндокринологу и урологу, которые, сделав анализы и обследовав, дадут заключения, назначат лечение.

Если наблюдаются задержки в половом развитии, то следует все проверять в комплексе. Это отметила доктор Чернышева.

Анализировать, как развиваются вторичные половые признаки, происходит ли выделение гормонов и доходят они к предназначенному месту. А делать преждевременный вывод о слабом половом развитии только по прощупыванию мошонки, где только определяется, выросли ли яички у мальчика или нет, — это еще не все.

Нельзя сравнивать и говорить определенно о том, какие нормы в половом развитии молодых людей. Они разные для разных стран и даже для соседних областей в стране. Тревогу может вызвать только факт, когда у 20 — летнего юноши не проявились признаки половой зрелости.

Мужчинам рекомендуется проходить профилактическое медицинское обследование не реже одного раза в год.

Конечно, нормы эти условные. Если жалоб нет, то молодому человеку, в целях профилактики, надо пройти осмотр и сделать анализы на выявление половых инфекций.

Но если мужчина полигамен, то есть шансы подхватить инфекцию в сомнительных связях. Поэтому не мешает проверяться чаще. Желательно 1 раз в три месяца.

К сожалению, по словам доктора Евгения Грекова, патологические аномалии обнаруживают часто у мужчин, которые проходят полное медобследование, только перед службой в армии.

При возникновении подозрений, болезненных ощущений обязательно посетить врача.

Такой поход в больницу не стоит отодвигать, ссылаясь на дела, работу. Потерянное время оборачивается негативными последствиями. К примеру, опухаль яичек может превратиться в злокачественную. Заболевание развивается стремительно, но на ранних стадиях лечение дает эффект.

Проблемы в интимной жизни говорят об эндокринологических и сердечных болезнях, таких как инфаркт миокарда, инсульт. Самостоятельно вылечить их невозможно. Так что при сексуальных расстройствах надо немедленно бежать к доктору.

Своевременные анализы, ЭКГ, обширное обследование помогут предотвратить онкологические и сердечные болезни и итоге спасти жизнь.